面对别人背后造谣败坏你名誉的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静，收集证据：

   • 首先，保持冷静是关键，不要让情绪化的反应加剧事态。同时，着手收集所有能证明造谣事实的证据，包括但不限于聊天记录、社交媒体截图、录音录像、证人证言等。这些证据是后续维权的基础，务必确保它们的真实性和完整性。

2. 尝试与造谣者沟通：

   • 在收集到足够证据后，可以尝试与造谣者进行直接沟通。明确指出其行为的不当性，并要求其立即停止造谣行为，同时公开澄清事实以消除不良影响。如果直接沟通无果，可以考虑通过第三方（如共同朋友、家人或基层调解组织）进行调解。

3. 向相关平台投诉举报：

   • 如果谣言是在特定的网络平台或社交媒体上传播的，你可以向该平台进行投诉举报。提供详细的证据和相关信息，要求平台采取措施如下架谣言内容、封禁造谣者账号等，以阻止谣言的进一步传播。

4. 寻求法律帮助：

   • 发送律师函：在考虑提起民事诉讼之前，你可以委托我发送律师函给造谣者。律师函具有正式性和威慑作用，可能会促使造谣者认识到问题的严重性并主动解决问题。
   • 提起民事诉讼：如果造谣行为给你造成了较大的精神痛苦、名誉损害或经济损失，并且沟通、调解和投诉举报均无法解决问题时，你可以向法院提起民事诉讼。在诉讼中，你需要准备充分的证据来支持自己的主张，并按照法律规定的程序和要求进行。法院将根据你的诉讼请求和证据情况作出判决，要求造谣者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。赔偿项目可能包括精神损害抚慰金及为恢复名誉而支出的合理费用（如公证费、律师费等）。
   • 追究刑事责任：在极少数情况下，如果造谣者的行为情节特别严重，构成诽谤罪等刑事犯罪时，你可以向公安机关报案并要求追究其刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人且情节严重的行为将受到法律的严惩。但需要注意的是，刑事犯罪的认定标准较为严格，需要有充分的证据证明造谣者的行为符合犯罪构成要件。

5. 维护个人形象与心理调适：

   • 在等待法律程序进行的同时，你也应积极采取措施维护个人形象。通过社交媒体、公开场合发表声明等方式澄清事实，让更多人了解真相。同时，面对造谣和诽谤带来的心理压力，寻求心理咨询或与亲朋好友分享感受，保持良好的心态。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处拘留或罚款。
• 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人且情节严重的，构成诽谤罪，将受到相应的刑事处罚。

面对造谣败坏名誉的情况，你应保持冷静并依法采取相应措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。