军属受到欺负时，可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 立即报警并收集证据：

   • 军属在遭受欺负时，应第一时间拨打110报警电话，向当地公安机关报案。详细陈述事件的时间、地点、涉及人员及具体经过，以便警方迅速介入调查。
   • 在等待警方到场的同时，应尽可能收集现场照片、视频（如条件允许）、相关证人信息、医院诊断证明（如有身体伤害）、聊天记录、通话录音等所有可能的证据。这些证据对于后续的法律程序至关重要，能够有力支持军属的维权主张。

2. 寻求部队与地方部门的支持：

   • 联系部队：及时将军属被欺负的情况告知军人所在部队的政治机关或保卫部门。部队通常会高度重视并采取措施，如与地方相关部门沟通协调，为军属提供必要的支持和帮助。
   • 地方部门协助：
     • 对于民事纠纷，可向当地的居委会、村委会、人民调解委员会等基层调解组织反映情况，寻求调解解决。这些组织具有丰富的调解经验和中立立场，有助于促成双方和解。
     • 若涉及治安案件或刑事案件，除报警外，还应积极配合公安机关的调查工作，提供所掌握的证据和线索。同时，军属也可以向当地民政部门反映情况，民政部门负责拥军优属工作，将依政策和规定为军属提供必要支持和协助。

3. 通过法律途径维权：

   • 民事诉讼：对于无法通过调解解决的民事纠纷，或需要追究侵权人赔偿责任的，军属可向有管辖权的法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，军属应详细陈述事实、提供证据，并明确自己的诉讼请求。
   • 刑事附带民事诉讼：在刑事案件中，若军属遭受了物质损失，可在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人进行赔偿。这有助于军属在追究犯罪嫌疑人刑事责任的同时，获得应有的经济赔偿。
   • 申请法律援助：若军属经济条件有限，可考虑向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构将为军属提供免费的法律服务，包括法律咨询、代理诉讼等，以专业法律知识助力军属维权。

4. 注意安全与隐私保护：

   • 在整个维权过程中，军属应特别注意自身安全和隐私保护。避免公开过多个人信息和细节，以免遭受二次伤害。如需公开寻求帮助或支持，应选择正规渠道和平台进行申诉和举报。

额外建议：

• 军属在遭受欺负后，除了采取上述措施外，还可以考虑寻求心理支持。遭受欺负可能对军属的心理健康造成影响，咨询心理医生或心理咨询师有助于获取必要的心理支持和辅导。
• 同时，军属也可以利用舆论压力来推动问题的解决。在适当情况下，通过媒体或社交平台公开遭遇，引起社会关注和舆论支持，有助于警示他人并推动相关部门采取行动。

总结：军属在受到欺负时，应勇敢站出来，通过立即报警、收集证据、寻求部队与地方部门支持、通过法律途径维权以及注意安全与隐私保护等综合措施，有效维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。