相邻关系纠纷在多数情况下属于侵权纠纷，但并非所有相邻关系问题都直接等同于侵权行为。以下是对此问题的详细分析：

一、相邻关系与侵权纠纷的定义及关系

1. 相邻关系：指两个或两个以上相互毗邻不动产的所有人或使用人，在行使占有、使用、收益、处分权利时发生的权利义务关系。它本质上是一种法定权利，是法律对相邻不动产权利人之间利益的一种平衡和协调。

2. 侵权纠纷：通常指一方因过错侵害他方民事权益，依法应承担侵权责任的纠纷。在相邻关系中，如果一方在行使自己的权利时，超出了法律规定的范围，损害了相邻方的合法权益，就可能构成侵权纠纷。

二、相邻关系纠纷构成侵权纠纷的情形

1. 超出合理限度：当一方在行使自己的权利时，超出了法律规定的合理限度，如建造建筑物时违反国家有关工程建设标准，妨碍了相邻建筑物的通风、采光和日照，或者排放大气污染物、水污染物等有害物质，超过了国家规定的污染物排放标准，危害了相邻方的健康和生活环境。

2. 损害相邻方权益：在上述情形下，如果相邻方的合法权益受到了损害，如健康受损、财产价值降低等，那么受损方就有权要求侵权方承担侵权责任，包括停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。

三、相邻关系纠纷不构成侵权纠纷的情形

1. 合理行使权利：如果相邻方在行使自己的权利时，没有超出法律规定的范围，也没有损害对方的合法权益，那么就不构成侵权行为。例如，在自己的土地上建造房屋，只要符合规划和建筑法规的要求，就不会侵犯相邻方的权益。

2. 协商解决：对于相邻关系中的一些小摩擦或不便，双方可以通过友好协商的方式解决，而不必诉诸法律手段。这种协商解决方式既体现了相邻各方的互谅互让精神，也有助于维护良好的邻里关系。

四、法律建议

1. 了解法律法规：在处理相邻关系纠纷时，首先要了解相关的法律法规，如《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系和侵权责任的规定，以便明确自己的权利和义务。

2. 尝试协商解决：在发生相邻关系纠纷时，建议双方首先尝试通过友好协商的方式解决问题。这不仅可以节省时间和精力，还有助于维护良好的邻里关系。

3. 寻求法律帮助：如果协商无果，或者纠纷涉及较大的利益损失，建议寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我可以根据具体情况为你提供法律咨询和诉讼代理服务，帮助你维护自己的合法权益。

举例说明：假设甲和乙是相邻的住户，甲在自己的院子里建造了一座高墙，严重影响了乙的采光。在这种情况下，乙的采光权作为相邻权的一种，受到了甲的侵害。如果甲无法证明其建造高墙的行为是合理的且没有超出法律规定的范围，那么甲的行为就可能构成侵权纠纷。乙有权要求甲承担侵权责任，如拆除高墙或赔偿损失等。

总之，相邻关系纠纷在多数情况下属于侵权纠纷，但具体是否构成侵权还需根据具体情况进行判断。如果你面临相邻关系纠纷或任何其他法律问题，都可以直接向我咨询。