针对您提出的“人手不够不让休息”的问题，这确实是一个在许多工作场景中可能会遇到的挑战，尤其是在基层医疗卫生机构或一些服务行业。以下是一些建议，希望能帮助您应对这一情况：

一、理解现状与沟通

1. 理解人手紧张的原因：首先，尝试理解为何会出现人手不够的情况。这可能是由于突发情况、员工请假、业务量突然增加等多种因素导致的。理解原因有助于您更理性地看待问题。

2. 与上级或管理层沟通：在理解现状的基础上，与您的上级或管理层进行坦诚的沟通。表达您对于休息的需求，以及长时间工作可能对工作效率和身心健康产生的影响。同时，也可以提出您对于解决人手紧张问题的建议。

二、探索解决方案

1. 临时调配资源：

   • 如果可能，询问是否可以临时从其他部门或岗位调配人员来支援，以缓解当前的人手紧张状况。
   • 考虑是否可以招聘临时工或兼职人员来填补空缺，尤其是在业务高峰期。

2. 优化工作流程：

   • 分析当前的工作流程，看看是否有可以优化的地方，以提高工作效率，从而在一定程度上缓解人手紧张的问题。
   • 引入自动化工具或技术，减少人工操作，提高工作效率。

3. 实施弹性工作制度：

   • 如果条件允许，可以探讨实施弹性工作制度，如错时上下班、轮休等，以确保员工有足够的休息时间，同时保持业务的连续性。
   • 参考湛江市政府行政服务中心的“错时服务”模式，虽然这是针对政务服务的，但类似的理念也可以应用于其他行业，通过调整工作时间来满足员工和业务的需求。

4. 加强员工培训与激励：

   • 通过培训提高员工的技能水平，使他们能够更高效地完成工作，从而在一定程度上缓解人手紧张的问题。
   • 设立激励机制，鼓励员工在高峰期或人手紧张时主动承担更多工作，同时给予相应的补偿或奖励。

三、关注个人健康与权益

1. 确保休息时间：无论工作多么繁忙，都要确保自己有足够的休息时间。长时间连续工作不仅会影响工作效率，还会对身心健康造成损害。

2. 了解劳动法规：熟悉并了解相关的劳动法规，确保自己的权益不受侵害。如果公司违反了劳动法规，如超时工作、不支付加班费等，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

四、长期规划与建议

1. 建立人员储备机制：对于经常出现人手紧张的行业或岗位，建议公司建立人员储备机制，如培养多技能员工、建立兼职或临时工数据库等，以便在需要时能够迅速调配资源。

2. 持续优化管理：公司应持续关注员工的工作负荷和身心健康状况，通过优化管理、调整工作流程等方式来减轻员工的工作压力。

希望这些建议能够帮助您应对“人手不够不让休息”的问题。记住，保持沟通、探索解决方案、关注个人健康与权益以及进行长期规划是应对这一挑战的关键。