针对您提出的“签了2次合同第三次不签怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及劳动合同法的重要议题。下面，我将结合相关法律法规，为您详细分析并解答。

一、用人单位不续签的情况

当劳动者与用人单位连续签订两次固定期限劳动合同后，若用人单位在第三次不续签，且劳动者无重大过错，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，这通常构成违法解除劳动合同。此时，用人单位需要承担相应的赔偿责任。

1. 经济补偿金：

   • 用人单位需按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付经济补偿金。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2. 赔偿金：

   • 在支付经济补偿金的基础上，用人单位还需额外支付相当于经济补偿金二倍的赔偿金。也就是说，总赔偿金额为经济补偿标准的两倍。

示例：若劳动者在用人单位工作了5年，月工资为8000元，那么经济补偿金为5年×8000元/年=40000元。用人单位需支付的赔偿金总额则为40000元×2=80000元。

二、劳动者不续签的情况

若劳动者在第三次合同期满后选择不续签，赔偿问题则需根据具体情况来分析。

1. 无需赔偿的情况：

   • 如果用人单位维持或提高了原劳动条件，而劳动者主动拒绝续签，那么用人单位无需支付任何补偿或赔偿。

2. 可能获得补偿的情况：

   • 如果用人单位降低了劳动条件，导致劳动者不愿续签，这可以视为用人单位未提供合法的续订条件。此时，劳动者有权主张经济补偿金，标准同样为每满一年支付一个月工资。

三、争议解决途径

若双方对赔偿金额或责任认定存在分歧，可以通过以下途径来处理：

1. 协商调解：

   • 优先尝试通过企业劳动争议调解委员会或工会进行协商调解，以达成双方都能接受的解决方案。

2. 劳动仲裁：

   • 如果协商调解无果，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁时效为一年内，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

3. 法律诉讼：

   • 对仲裁结果不服的，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

四、建议与注意事项

1. 审查合同条款：

   • 在处理劳动合同续签问题时，务必仔细审查合同中的终止、赔偿和经济补偿等条款，确保自己的权益不受损害。

2. 证据收集：

   • 劳动者应妥善保存劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等证据，以便在维权时能够证明劳动关系及工作年限、工资水平等关键信息。

3. 咨询专业意见：

   • 如遇复杂情况或不确定如何处理时，建议咨询专业的劳动法律顾问或律师，以获得具体、准确的法律建议。

综上所述，无论是用人单位还是劳动者，在面临劳动合同续签问题时，都应充分了解相关法律规定和合同约定，确保自身行为符合法律要求，避免不必要的法律纠纷和经济损失。希望以上解答能对您有所帮助。