关于“干了三年刷手是否构成犯罪”的问题，结论需要分情况讨论，具体如下：

1. 若刷手行为涉及虚假交易、虚构销量或好评以骗取平台补贴、消费者信任或商家返利，且情节严重，可能构成犯罪：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。若刷手行为符合诈骗罪的构成要件，即存在虚构交易、骗取财物的主观故意和客观行为，且数额较大，就可能构成诈骗罪。
   • 案例参考：实践中，已有刷手因参与虚假交易、骗取平台补贴而被法院认定为诈骗罪的案例。例如，某些刷手通过大量虚假购买商品并申请退款，同时骗取平台的运费险或补贴，若数额达到刑事立案标准，就可能面临刑事处罚。
   • 法律后果：若构成诈骗罪，根据诈骗数额的大小和情节的严重程度，刷手可能面临有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金的刑事处罚。

2. 若刷手行为仅涉及为商家刷销量或好评，未直接骗取财物，但违反了平台规则或相关法律法规，可能不构成犯罪，但可能面临行政处罚或民事赔偿：

   • 法律依据：虽然此类行为可能不直接构成诈骗罪，但可能违反了《中华人民共和国电子商务法》、《中华人民共和国反不正当竞争法》等相关法律法规。这些法律法规禁止虚假交易、虚构销量或好评等不正当竞争行为。
   • 行政处罚：若刷手行为被认定为违反平台规则或相关法律法规，可能面临平台封号、罚款等行政处罚。同时，市场监管部门也可能对刷手或商家进行行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
   • 民事赔偿：若刷手行为给消费者或商家造成了损失，如消费者因虚假好评而购买了劣质商品，商家因虚假销量而支付了不必要的推广费用，刷手或商家可能需要承担民事赔偿责任。

3. 若刷手行为情节轻微，未造成严重后果，且未违反刑事法律法规，可能不构成犯罪，但应警惕潜在的法律风险：

   • 法律风险：即使刷手行为目前未被认定为犯罪，但随着法律法规的完善和执法力度的加强，未来可能面临更严格的监管和处罚。此外，刷手行为也可能损害消费者的权益和市场的公平竞争环境，引发社会舆论的谴责。
   • 建议：作为刷手，应认识到刷单行为的违法性和危害性，自觉遵守法律法规和平台规则，避免参与任何形式的虚假交易或刷单行为。同时，也应提高法律意识，了解相关法律法规和政策动态，以便及时调整自己的行为策略。

总结与建议：

• 干了三年刷手是否构成犯罪，取决于刷手行为的具体性质、情节严重程度以及是否违反了相关法律法规。
• 若刷手行为涉及虚假交易、骗取财物等严重违法行为，可能构成犯罪并面临刑事处罚。
• 即使刷手行为目前未被认定为犯罪，也应警惕潜在的法律风险和社会舆论压力。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况提供专业的法律意见和辩护策略。