法人被车撞了，可以要求的损失主要包括人身损害赔偿和财产损失赔偿两大类。以下是对这两类损失的详细解释：
一、人身损害赔偿
当法人（这里应理解为法人的代表或员工，因为法人本身是一个组织，无法直接“被车撞”，但为便于理解，我们假设是法人的代表或员工在执行职务时遭遇交通事故）在交通事故中遭受人身伤害时，可以要求赔偿以下项目：
医疗费：包括因治疗伤势而产生的所有合理费用，如挂号费、检查费、手术费、药费等。
误工费：如果因伤势导致无法正常工作，可以要求赔偿因此减少的收入。误工费的计算通常基于受害人的实际收入状况和误工时间。
护理费：如果伤势严重需要护理，可以要求赔偿护理费用。护理费的计算通常基于护理人员的收入状况和护理时间。
交通费：因治疗伤势而产生的合理交通费用，如往返医院的出租车费、公共交通费等。
住宿费：如果因伤势需要在外地治疗，可以要求赔偿住宿费用。
住院伙食补助费：如果因伤势需要住院治疗，可以要求赔偿住院期间的伙食补助费用。
营养费：根据受害人的伤势和医生的建议，可以要求赔偿一定的营养费用。
残疾赔偿金：如果因伤势导致残疾，可以要求赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算通常基于受害人的残疾程度、年龄、收入状况等因素。
精神损害抚慰金：在交通事故中遭受严重人身伤害，导致精神痛苦或精神障碍的，可以要求赔偿精神损害抚慰金。
二、财产损失赔偿
如果法人的财产（如车辆、货物等）在交通事故中遭受损失，可以要求赔偿以下项目：
车辆维修费用：如果车辆在事故中受损，可以要求赔偿维修费用。
货物损失：如果货物在事故中受损或丢失，可以要求赔偿货物损失。货物损失的计算通常基于货物的实际价值。
停运损失：如果车辆因事故无法正常运营，导致法人遭受经济损失，可以要求赔偿停运损失。停运损失的计算通常基于车辆的运营收入和停运时间。
在处理此类交通事故时，建议采取以下步骤：
及时报警并保护现场：确保事故现场得到妥善保护，以便交警进行事故认定。
收集证据：包括事故现场照片、证人证言、医疗记录等，这些证据将有助于后续索赔。
与保险公司沟通：如果事故涉及车辆保险，及时与保险公司沟通并提交索赔申请。
寻求法律帮助：如果索赔过程中遇到困难或争议，可以寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到充分保障。
如果您在处理此类交通事故时遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。