面对被人用合成照片敲诈勒索的情况，你应当保持冷静，并立即采取以下措施来保护自己：

1. 证据收集与留存：

   • 首要任务是完整保存所有与敲诈相关的信息，这包括但不限于聊天记录、邮件、短信、通话记录等。你可以通过截图、录屏、录音等方式进行留存，确保这些证据的真实性和完整性。这些证据在后续报警和法律维权过程中将起到至关重要的作用。

2. 避免与敲诈者直接接触：

   • 切记不要回应敲诈者的任何要求，避免与其进行任何形式的沟通。与敲诈者的直接接触可能会进一步暴露你的个人信息，或者使情况变得更加复杂和危险。
   • 坚决不要向敲诈者支付任何费用或提供敏感信息，如银行账户密码、身份证号码等。支付赎金不仅不能确保问题解决，反而可能助长敲诈者的嚣张气焰，并导致你陷入更大的困境。

3. 及时报警：

   • 尽快向当地警方报案，详细陈述事件经过，并提供所有收集到的证据。警方将依据法律规定展开调查，并可能追究敲诈者的刑事责任。
   • 在报警时，你可以向警方咨询关于案件的处理流程和可能的结果，以便更好地了解自己的处境和后续行动方向。

4. 法律维权途径：

   • 若照片被非法使用或传播，你的肖像权将受到侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求侵权者停止侵害、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失。
   • 在刑事诉讼过程中，你还可以提起附带民事诉讼，要求敲诈者承担民事责任，包括赔偿你的经济损失和精神损害抚慰金等。

5. 个人信息安全保护：

   • 加强个人信息的保护措施，如更改密码、启用双重认证等。确保你的银行账户、社交媒体账户等敏感信息的安全。
   • 仔细检查社交媒体和其他在线平台的隐私设置，确保不会泄露过多个人信息。避免在公共网络环境下进行敏感操作，如网上银行转账等。

6. 心理支持与情感慰藉：

   • 这次经历可能对你造成了心理压力或恐惧，考虑寻求心理咨询或专业支持。与亲朋好友分享感受，获得他们的理解和鼓励，共同度过难关。

7. 预防与教育：

   • 提高网络安全意识，学会识别网络诈骗和敲诈的常见手法。避免轻信陌生人的信息和请求，特别是涉及钱财或敏感个人信息的交换。
   • 定期更新和升级安全软件，保护设备免受恶意软件的攻击。通过教育自己和身边的人，增强对类似威胁的防范能力。

在采取上述措施的同时，你还需要了解以下法律背景：

• 敲诈勒索公私财物数额较大或多次敲诈勒索的，将面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索罪是指以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪。
• 在维权过程中，你需要确保自己的行为合法合规，避免采取过激或违法的手段来应对敲诈者。否则，你可能会因此承担法律责任。

最后，我建议你保持冷静和理智，不要因情绪失控而做出错误决定。面对敲诈勒索，法律和专业支持始终是你最坚实的后盾。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。