关于7天无理由退货运费谁承担的问题，结论前置如下：
- 若商品存在质量问题或与描述不符：运费应由商家承担。
- 若商品无质量问题，仅因消费者主观意愿退货：且商家未承诺承担运费，则运费通常由消费者自行承担。但若商家购买了运费险或双方有特别约定，则按约定执行。
详细分析如下：
一、法律依据与原则
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》及《网络购买商品七日无理由退货暂行办法》的相关规定，消费者在网络购物时享有自收到商品之日起七日内无理由退货的权利（部分特定商品除外）。在退货过程中，运费的承担问题主要依据退货的原因及商家与消费者之间的约定或政策。
二、具体情形分析
商品存在质量问题或与描述不符
- 法律依据：根据相关法律规定，若商品存在质量问题、与样品不一致或存在其他商家责任导致的退货情形，商家应承担退货运费。
- 实例说明：如商家售卖的衣服存在破洞等质量瑕疵，或商品描述与实际不符，消费者因此要求七天无理由退货，运费应由商家支付。
消费者自身原因导致退货
- 一般情况：若商品无质量问题，消费者因个人喜好、尺码不合适等原因要求退货，运费通常由消费者自行承担。这是基于商品本身无质量问题，退货是消费者自主选择的原则。
- 商家提供运费险：若商家为商品购买了运费险，消费者发起七天无理由退货时，保险公司会在一定额度内对退货运费进行赔付。具体赔付金额以保险公司核定为准，这为消费者提供了一定的经济保障。
- 特殊约定：若商家在商品页面或购买协议中明确承诺承担退货运费（如“免费退货”服务），即使消费者自身原因退货，运费也应由商家承担。这是商家为了提升顾客体验而做出的额外承诺。
电商平台或商家政策
- 部分电商平台或商家为了提升顾客体验，可能会制定更为宽松的退货政策，包括主动承担无理由退货的运费。因此，消费者在购物前应仔细阅读商家的退货政策及平台规定，以了解具体的运费承担条款。
三、建议与操作指南
- 购物前：消费者应仔细阅读商家的退货政策，特别是关于运费承担的部分。同时，了解商家是否提供运费险或特殊约定，以便在退货时能够明确运费承担方。
- 退货时：在退货前，消费者应与商家进行充分沟通，明确退货原因及运费承担的责任方。保留好相关的购物凭证（如订单信息、聊天记录、退货政策截图等），以备后续可能的纠纷解决。
- 纠纷处理：如遇运费承担争议，可首先尝试与商家协商解决；协商不成时，可向消费者协会或相关行政部门投诉，寻求帮助。在必要时，也可以考虑通过法律途径维护自身权益。
综上所述，7天无理由退货运费的承担问题需根据具体情况和商家的政策来确定。消费者应充分了解相关规定和政策，以确保自身权益得到妥善保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。