信用卡逾期是否影响乘坐飞机和高铁，主要取决于逾期的严重程度以及持卡人是否被列入失信被执行人名单。以下是对此问题的详细分析：
一般逾期情况：
- 如果信用卡逾期情况并不严重，例如逾期时间较短、逾期金额较小，且银行尚未向法院起诉，持卡人也没有被列入失信被执行人名单，那么通常是可以正常乘坐飞机和高铁等交通工具的。此时，逾期主要影响的是个人在银行系统的信用记录，对日常出行并无直接限制。
严重逾期且被列入失信名单的情况：
- 若信用卡逾期情况较为严重，如逾期时间超过一定期限（如90天）、逾期金额较大（具体标准可能因银行政策而异，但一般达到一定数额，如5万元以上），且经过银行多次催收仍未收回欠款，银行可能会将持卡人起诉至法院。
- 若持卡人在法院判决后仍拒不履行还款义务，就有可能被列入失信被执行人名单。根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，失信被执行人会受到多种限制，其中包括限制乘坐飞机、高铁等高消费行为。具体来说，他们不能选择飞机头等舱、列车软卧、G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等。
法律后果与建议：
- 法律后果：一旦被列入失信被执行人名单，不仅乘坐飞机和高铁会受到限制，还可能在出行、住宿、信贷、就业、教育等多个方面面临限制和不便。此外，逾期还款还会对个人征信造成不良影响，影响未来贷款和信用卡的申请。
- 建议：为避免上述不良后果，建议信用卡持卡人按时还款，确保账户处于良好状态。如果已经出现逾期，应尽快与银行协商还款事宜，争取避免被列入失信名单。同时，也可以考虑通过法律途径解决纠纷，如申请分期还款、延期还款等，以减轻经济压力并避免更严重的法律后果。
总结来说，信用卡逾期本身并不直接影响乘坐飞机和高铁，但若因逾期导致被列为失信被执行人或涉及其他违法行为，则可能会受到出行限制。因此，持卡人应合理使用信用卡，确保按时还款，以维护良好的个人信用和日常生活便利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。