若法院判决10日内还钱但还不上，首先需明确的是，您应积极评估自身偿还能力，并根据实际情况采取相应措施，以避免更严重的法律后果。 以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

一、无力偿还的情况

1. 与债权人协商

   • 主动沟通：及时、主动地与债权人联系，诚实说明您的经济状况和还款困难，争取对方的理解。
   • 提出还款计划：根据您的实际情况，制定一个合理可行的还款计划，如分期偿还或延期偿还，并就具体细节与债权人达成一致。这有助于减轻您的还款压力，同时也展示了您的还款意愿。

2. 申请法院调整

   • 提交申请和证据：向法院提交书面申请，详细说明您无法按时还款的原因，并提供相关证据，如失业证明、残疾证明、重大疾病诊断书等，以证明您的经济困难。
   • 等待法院裁决：法院将审查您的申请和证据，若认定您确无能力一次性还清债务，可能会调整还款方式或延长还款期限，从而给您更多的还款时间。

二、有能力偿还而拒不偿还的情况

若您实际上有能力偿还债务但拒不执行法院判决，将面临一系列严重的法律后果：

1. 强制执行

   • 财产查询、冻结、划拨：债权人可申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨您名下的银行存款、房产、车辆等财产，以强制您履行还款义务。
   • 财产查封、扣押、拍卖：对于不动产和动产，法院可进行查封、扣押，并依法拍卖，用所得款项偿还欠款。
   • 收入扣留、提取：法院可扣留、提取您的工资、奖金、租金等收入用于还款。

2. 信用惩戒

   • 纳入失信名单：您将被纳入失信被执行人名单，信用记录受损，在出行、消费、贷款等方面受到诸多限制。
   • 限制经营活动：在企业经营方面也会受到诸多限制，如不能担任企业的法定代表人、董事、监事、高级管理人员等职务。

3. 司法拘留与刑事责任

   • 司法拘留：对有能力执行而拒不执行且情节严重的行为，法院可对您采取司法拘留措施，拘留期限一般为15日以下。
   • 追究刑事责任：若情节特别严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪，依法需承担刑事责任。

三、其他建议

1. 及时沟通与执行和解：若您因客观原因暂时无法还款，并非主观恶意拒不履行，应及时与执行法院沟通，如实说明情况，争取达成执行和解协议。这有助于减轻您的法律压力，并可能为您争取到更多的还款时间。
2. 了解法律后果：在整个过程中，您应充分了解可能面临的法律后果，包括强制执行、信用惩戒、司法拘留等，以便做出更明智的决策。

总结来说，面对法院判决10日内还钱但无法按时偿还的情况，您应首先评估自身偿还能力，并根据实际情况采取相应的应对措施。无论何种情况，都应积极与债权人协商、遵守法律法规，以避免更严重的法律后果。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。