信用卡忘记还款逾期几天是否有影响，主要取决于银行是否提供还款宽限期以及宽限期的具体天数。以下是对此问题的详细分析：
银行提供还款宽限期的情况：
- 无不良影响：大多数银行为信用卡用户提供了至少一天的还款宽限期，有的银行甚至提供长达三天或更多的宽限期。在此期间内还款，银行会视为按时还款，不会产生逾期记录，也不会收取逾期利息和滞纳金。例如，招商银行、广发银行、兴业银行等均提供3天的还款宽限期。因此，如果逾期天数在宽限期内，通常不会对个人信用记录产生不良影响。
- 征信不受影响：由于银行在宽限期内不会将逾期情况上报至征信机构，因此个人征信报告不会留下不良记录，对未来贷款、信用卡申请等金融活动无负面影响。
银行不提供还款宽限期或宽限期不足的情况：
- 产生负面影响：如果信用卡没有提供还款宽限期，或者宽限期少于逾期天数，那么逾期情况将被银行上报至征信机构，导致个人征信报告中留下不良记录。这可能对持卡人今后的贷款、信用卡申请、租房、就业等方面产生不利影响。
- 额外费用负担：逾期还款会产生逾期利息，通常按日利率万分之五计收，并可能收取一定比例的滞纳金或违约金。这些额外费用将增加持卡人的经济负担。
针对您的情况，如果逾期天数较短且银行提供还款宽限期，那么影响可能较小或没有影响。但为了确保个人信用记录的良好，我建议您采取以下措施：
- 立即还款：一旦发现信用卡逾期未还，应第一时间还清所有欠款，包括本金、利息及可能产生的罚息。这可以减少逾期对个人信用记录的影响，并避免逾期利息的进一步累积。
- 主动联系银行：如果逾期天数较长或银行不提供还款宽限期，建议您主动联系银行客服，说明逾期原因并表达还款意愿。银行可能会根据您的还款记录和信用状况，给予一定的宽限和理解，甚至可能减免部分逾期费用。
- 设置还款提醒：为了避免未来再次发生逾期情况，建议您设置还款提醒功能，如通过手机银行APP、短信提醒等方式，确保每月按时还款。
最后，我想强调的是，信用卡逾期不仅会影响个人信用记录，还可能对日常生活产生诸多不便。因此，作为信用卡持卡人，我们应该珍惜自己的信用记录，按时还款，避免逾期。如果您在信用卡使用过程中遇到任何法律问题或困惑，欢迎随时向我咨询。