“老赖”是可以正常上班的，这是他们的基本权利。以下从多个角度为你详细分析：
法律层面
工作权利不受限：目前并没有法律规定限制失信被执行人（即“老赖”）参加工作。上班是每个人的基本权利，旨在通过劳动获取收入，维持生活并改善自身状况。“老赖”身份并不剥夺这一基本权利。
五险一金缴纳：只要“老赖”与用人单位建立了合法的劳动关系，用人单位就应当按照法律规定为其缴纳五险一金。五险一金是劳动者享有的基本权益，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金，旨在保障劳动者在各个方面的权益。
实际操作层面
就业机会可能受限：尽管法律未限制“老赖”工作，但在实际操作中，某些对个人信用状况要求较高的工作岗位，如金融机构的高级管理岗位、公务员岗位等，在招聘过程中可能会对求职者进行背景调查。一旦发现其为失信被执行人，可能会拒绝录用。因此，“老赖”在求职时可能需要更加关注岗位对信用的要求，并做好相应的准备。
工资和社保账户可能被执行：如果“老赖”进入职场，其工资收入属于可执行财产范围。法院有权根据申请执行人的申请，对其工资账户进行冻结、划扣，以偿还所欠债务。同时，虽然五险一金中个人缴纳部分通常从工资中代扣，单位缴纳部分进入社会统筹账户，但“老赖”的公积金账户余额在符合条件的情况下，也可以被法院强制执行用于偿债。这意味着，“老赖”虽然可以上班并缴纳五险一金，但其收入可能会受到一定影响。
建议与展望
对于“老赖”而言，积极面对和解决债务问题是改善自身信用状况和生活状况的关键。他们可以通过与债权人协商、制定还款计划等方式来逐步偿还债务，并争取早日摆脱失信被执行人的身份。同时，“老赖”也应该珍惜工作机会，努力提升自己的职业技能和收入水平，以便更好地履行债务责任并享受五险一金带来的各项福利保障。
如果你或你身边的人有关于“老赖”身份、工作权利、五险一金缴纳等方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。