针对您提出的“晚高峰外地车被拍到怎么处罚”的问题，这主要取决于您所在的城市以及该城市对于外地车的限行规定。不过，我可以以北京为例，给您一个详细且具有深度的解答，其他城市的情况可能类似，但具体规定需以当地交通管理部门发布的信息为准。
在北京晚高峰期间，外地车若违反限行规定，将面临以下处罚：
未办理进京通行证件的外地车：
- 如果您的外地车未办理进京通行证件，且在晚高峰时段（通常为17时至20时）进入六环路（不含）以内道路行驶，这将被认定为“机动车违反禁令标志指示”的违法行为。
- 处罚标准为：处100元罚款，并记3分。
已办理进京通行证件的外地载客汽车：
- 如果您已经办理了进京通行证件，但在晚高峰时段在五环路（含）以内道路行驶，这同样会被认定为“机动车违反禁令标志指示”的违法行为。
- 处罚标准与未办理证件的外地车相同，即处100元罚款，并记3分。
避免处罚的建议：
- 提前办理进京通行证：如果您计划进入北京限行区域，请提前通过正规渠道办理进京通行证，以确保您的车辆合法行驶。
- 关注限行信息：密切关注北京交通管理部门发布的限行信息，了解最新的限行时间和区域，以便合理规划您的出行。
- 合理规划出行：根据限行信息，合理规划您的出行时间和路线，避开限行时段和区域，以减少违规风险。
特别说明：
- 如果您一天内连续出行且多次违反限行规定，交警会根据具体的违法时间和地点进行多次认定，每一次违反都会按照上述标准进行处罚。
- 对于其他城市的限行规定，建议您访问当地政府官网或咨询专业的交通法律服务机构，以获取准确的信息。
综上所述，外地车在北京晚高峰期间行驶需严格遵守限行规定，以避免因违规而遭受处罚。通过提前办理进京通行证、关注限行信息以及合理规划出行，您可以有效降低违规风险。如果您所在的城市有类似的限行规定，也请务必遵守当地的相关规定。