根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，以下交通违法行为一次记3分：
驾驶载货汽车相关违法行为
- 超载未达严重程度：驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量未达到百分之三十的，虽然未达到严重超载的标准，但仍会对车辆安全和道路设施造成不利影响，因此会被记3分。
- 轻微超载载客：若驾驶载货汽车违反规定载客，即使情节不严重，也会因影响车辆安全性能而被记3分。
驾驶特定类型载客汽车超员
- 驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车，若载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十，将因改变车辆重心、延长制动距离而增加事故风险，被记3分。
驾驶重点监管车辆超速
- 普通道路超速：驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之二十以上未达到百分之五十的，会因影响车辆操控性而被记3分。
- 其他道路严重超速（特定情形）：驾驶上述车辆以外的机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之五十以上的（但此条在部分情境下可能记分更高，需结合具体速度和情节，此处强调存在记3分的情况），同样属于严重违法行为，但根据具体情节可能记3分或更高分数。不过，更常见的是，对于非重点监管车辆在普通道路超速50%以上，可能面临更严厉的处罚，但此处理解为存在记3分的特定情形或较低速度段的超速。
- 高速公路低速行驶：驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的，也会因影响交通流畅和安全而被记3分。
驾驶机动车在高速公路或城市快速路上的不当行为
- 不按规定车道行驶：在高速公路或城市快速路上，必须严格按规定车道行驶，否则将扰乱交通秩序，增加碰撞风险，被记3分。
- 不按规定超车、让行或逆行：这些行为都极易导致与其他车辆发生冲突，甚至迎面相撞，是严重的交通安全隐患，因此会被记3分。
遇前方机动车停车排队或缓慢行驶时的违法行为
- 借道超车、占用对面车道或穿插等候车辆的，将扰乱正常的交通秩序，加剧拥堵，并可能引发刮擦、碰撞等事故，被记3分。
妨碍安全驾驶的行为
- 驾驶机动车时拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为，将分散驾驶员注意力，增加事故发生概率，被记3分。
不按规定避让行人或校车
- 不避让行人：人行横道是行人的安全通道，驾驶员有义务保障行人的优先通行权，不按规定减速、停车、避让行人的，将被记3分。
- 不避让校车：校车承载着学生的生命安全，机动车必须按规定避让校车，以确保学生上下车的安全，不避让的将被记3分。
其他违法行为
- 驾驶载货汽车、专项作业车轻微超速：在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之十以上未达到百分之二十的，也将受到记分处罚。
- 驾驶不按规定安装号牌的机动车：机动车号牌是车辆身份的重要标识，不按规定安装将影响交通管理秩序，被记3分。
- 车辆发生故障或事故后不按规定处理：在道路上车辆发生故障、事故停车后，不按规定使用灯光或设置警告标志的，将危及自身和他人安全，被记3分。
- 驾驶未定期安检的车辆：驾驶未按规定定期进行安全技术检验的公路客运汽车、旅游客运汽车、危险物品运输车辆以外的机动车上路行驶的，将严重威胁公共安全，被记3分。
- 驾驶擅自改装的车辆：驾驶擅自改变已登记的结构、构造或特征的载货汽车上道路行驶的，将影响车辆性能和安全性，被记3分。
- 未系安全带或未戴安全头盔：驾驶机动车时，驾驶人未按规定系安全带或驾驶摩托车时不戴安全头盔的，都将增加事故伤害风险，被记3分。
总结与建议：
遵守交通规则是每个驾驶员的责任和义务。上述交通违法行为不仅可能导致扣分和罚款，更重要的是可能危及自身和他人的生命安全。因此，我建议广大驾驶员在行车过程中务必严格遵守交通法规，注意行车安全。如果遇到任何交通法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。