您好，关于公职人员在外兼职的问题，这是一个需要严格遵循相关规定和纪律的重要事项。以下是我为您详细梳理的解答：
首先，公职人员在外兼职并非完全禁止，但必须严格遵守《中国共产党纪律处分条例》、《公职人员政务处分条例》以及所在单位的具体管理制度。这些规定和纪律旨在防止公职人员利用职权或职务上的影响谋取私利，维护社会公平正义和公职人员的良好形象。
一、合规兼职的情形
经批准兼职：如果公职人员希望在外兼职，必须事先向所在单位报告，并按照规定程序获得批准。经批准后，可以在不违反相关规定的前提下进行兼职活动。但需注意，即使经批准兼职，也不得获取薪酬、奖金、津贴等额外利益，除非有特别规定允许。
非营利性活动：公职人员可以参与一些非营利性的社会活动或志愿服务，这些活动通常不涉及经济利益，因此不会违反相关规定。
二、违规兼职的情形及后果
未经批准兼职：如果公职人员未经批准就在外兼职，无论是否获取报酬，都可能构成违规。这种行为可能受到党纪政纪的处分，包括警告、记过、降级、撤职等。
获取额外利益：即使经批准兼职，如果公职人员从中获取了薪酬、奖金、津贴等额外利益，也属于违规行为。这种行为不仅可能受到党纪政纪的处分，还可能涉及违法犯罪，如受贿等。
利用职权谋取私利：如果公职人员在外兼职过程中利用职权或职务上的影响为兼职单位或个人谋取利益，从而获取不正当利益，这种行为更是严重违反了相关规定和纪律，将受到严厉的惩处。
三、具体案例分析
以您提供的参考信息中的案例为例：
刘某案例：刘某在退休后三年内经原单位批准可以在B公司兼职担任独立董事，但不能领取薪酬。同时，他未经批准就在与原任职务相关的C公司兼职并领取薪酬，这违反了相关规定。因此，刘某的行为被认定为违反廉洁纪律，退休后违规兼职取酬。
范某案例：范某在职时利用职务便利为李某谋取利益，并约定离职后入职李某实控的D公司不实际工作但领取高额劳务费。这种行为本质上是权钱交易，构成受贿犯罪。
四、建议与总结
增强纪律意识：公职人员应时刻牢记自己的身份和职责，严格遵守相关规定和纪律，不越雷池一步。
谨慎选择兼职：如果确实需要兼职，应选择合法合规、不涉及经济利益且不影响本职工作的兼职活动。
及时报告与审批：在兼职前，应向所在单位报告并按照规定程序获得批准。未经批准不得擅自兼职。
保持清正廉洁：无论在职还是离职后，都应保持清正廉洁的作风，不利用职权或职务上的影响谋取私利。
总之，公职人员在外兼职是一个需要谨慎对待的问题。只有严格遵守相关规定和纪律，才能维护自己的良好形象和职业声誉。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询所在单位的人事部门或纪检监察部门。