1. 结论前置：信用卡逾期5万本身并不会直接导致坐牢，关键在于是否构成恶意透支且符合信用卡诈骗罪的构成要件。若仅是暂时性的经济困难导致的逾期，通常不会涉及刑事责任；但若存在恶意透支行为，且经银行两次催收后超过三个月仍不归还，则可能面临刑事处罚。

2. 法律后果分析：

   • 民事责任：信用卡逾期后，银行通常会按照合同约定收取逾期利息，并可能通过法律途径追讨欠款，如申请强制执行、冻结财产或列入失信人名单等。这些措施主要影响持卡人的信用记录和财务状况，但不会直接导致坐牢。
   • 刑事责任：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条的规定，恶意透支信用卡，数额较大的（通常指五万元以上），可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。这里的“恶意透支”是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的行为。

3. 恶意透支的构成要件：

   • 以非法占有为目的：这通常表现为明知没有还款能力而大量透支、肆意挥霍透支的资金、透支后逃匿或改变联系方式以逃避银行催收等行为。
   • 超过规定限额或规定期限透支：即持卡人透支的金额超过了银行设定的限额或未能在规定的期限内偿还透支款项。
   • 经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还：这是判断恶意透支的重要标准之一。如果持卡人在银行多次催收后仍未能归还透支款项，且时间超过三个月，则可能被认定为恶意透支。

4. 金额标准与刑事责任：

   • 根据相关司法解释，恶意透支的数额标准如下：数额在五万元以上不满五十万元的，应当认定为“数额较大”；数额在五十万元以上不满五百万元的，应当认定为“数额巨大”；数额在五百万元以上的，应当认定为“数额特别巨大”。这些数额标准将直接影响刑事责任的轻重。

5. 避免刑事责任的方法：

   • 积极沟通：逾期后应立即与银行沟通，说明还款困难，并尝试制定合理的还款计划。银行通常会给予宽限期、减免利息等优惠措施，帮助持卡人尽快还清欠款。
   • 合理使用信用卡：明确自己的还款能力，避免超出经济承受能力的消费。一旦发现无法按时还款，应立即与银行联系，寻求解决方案，避免恶意透支。

6. 补救措施与建议：

   • 若已因信用卡逾期被追究刑事责任，在服刑期间仍需承担还款责任。出狱后，银行仍有权要求偿还欠款。
   • 有还款意愿的持卡人可与银行协商还款计划，如分期还款、延长还款期限等，以减少利息和滞纳金。

示例说明：假设持卡人因突发重大疾病导致暂时无法按时还款，且逾期金额为5万。在此情况下，持卡人应积极与银行沟通，说明情况，并尝试制定还款计划。若银行同意并给予宽限期，则持卡人通常不会涉及刑事责任。然而，若持卡人明知没有还款能力而大量透支，且透支后逃匿或改变联系方式以逃避银行催收，则可能构成恶意透支，面临刑事处罚。

总结与建议：信用卡逾期问题需严肃对待，持卡人应充分了解相关法律法规，根据自身情况采取合适措施。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，以确保自身权益得到妥善保护。