多元调解是正规的，但其正规性取决于具体的实施机构和程序。以下从不同角度对多元调解的正规性进行分析：
一、多元调解的概述与正规性基础
多元调解是一种利用多种方式和机构（包括但不限于法院、仲裁机构、人民调解委员会、行业协会等）提供的争议解决方式。其正规性首先建立在这些机构或平台在各自职责范围内，依据相关法律法规开展调解工作的基础上。这些机构或平台通常具有明确的组织架构、调解规则和程序，能够确保调解过程的公正性和合法性。
二、与法院相关的多元调解
法院主导的诉前调解：
- 法院为缓解案件审理压力和提高纠纷解决效率，会积极推动多元化解纷机制，与各类调解组织合作开展诉前调解。
- 在此过程中，法院可能会通过官方渠道（包括短信）通知当事人参与多元网上调解，并明确告知调解时间、调解员信息、登录方式等。这种调解方式具有法院的背书，因此其正规性较高。
法院认可的调解平台：
- 有些多元网上调解平台虽非法院直接设立，但经过法院审核和认可，与法院建立对接机制。
- 这些平台遵循法院规定和流程，必要时将调解结果反馈给法院。其发送的调解短信也可能是真实有效的，因此同样具有较高的正规性。
三、非法院主导但合法的多元调解
- 除法院外，行业协会、商会、消费者保护组织等机构也积极参与多元化解纷工作。
- 这些机构针对特定类型纠纷提供在线调解服务，其沟通过程中也可能使用短信。虽然此类调解通常不具有法院调解的强制执行力，但只要其遵循相关法律法规和调解规则，就可以认为是正规的。
四、多元调解中可能存在的非正规情况及辨别方法
不法分子冒充：
- 不法分子可能冒充法院或正规调解机构发送诈骗短信，要求转账、提供敏感信息等。
- 这种情况下，调解的正规性显然是不存在的，且可能涉及诈骗等违法行为。
辨别方法：
- 查看短信内容：正规短信内容规范、正式，明确说明调解事由、案件信息、机构名称及联系方式，不涉及不明原因的转账或敏感信息要求。
- 核实短信来源：通过拨打当地法院官方电话或使用法院官方网站、微信公众号等渠道核实短信真实性。
- 检查短信链接：正规短信中的链接应指向官方调解平台或法院网站，警惕不明网站或存在错误的链接。
- 官方验证：对任何疑虑，务必通过官方渠道进行验证，避免依赖短信中的联系方式或链接。
五、建议与总结
- 保持警惕：对于收到的多元网上调解短信，应保持警惕并通过多方面细节进行甄别。
- 咨询专业人士：如不确定如何处理，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议。
- 确保合法权益：在处理涉及法律事务的短信或电话时，务必保持冷静、理性判断，并始终通过官方渠道进行核实和确认，以确保自身合法权益不受侵害。
综上所述，多元调解本身是一种正规的争议解决方式，但其正规性取决于具体的实施机构和程序。在参与多元调解时，务必保持警惕并仔细甄别相关信息，以确保调解的正规性和自身权益的安全。