关于小车超载一个小孩的处罚问题，这确实是一个需要严肃对待的交通法规问题。首先，我要明确的是，无论小孩还是成人，在计算超载人数时都是同等对待的，超载的认定是基于人数而非年龄、身高或体重。

接下来，我们根据车辆类型和超载比例来详细解释处罚标准：

一、私家车超载处罚

1. 未达20%超载：

   • 如果小车核载5人，实际乘坐6人（包括1个小孩），即超载1人，未达到核定人数的20%。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶人将被记1分，并可能面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。

2. 达到或超过20%超载：

   • 在同样的情况下，如果超载导致实际乘坐人数超过核定人数的20%（对于5座车而言，即超过5人的20%即为超员1人，但此处需注意，实际判断时是以超过核定人数的具体比例为准，若严格按比例算，5座车超1人即超20%），则驾驶人将被记3分，并同样可能面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。不过，更常见的理解是，一旦超载即视为至少达到或接近20%的界限（尤其是当核载人数较少时），因此实际处罚可能倾向于记3分。

二、营运车辆超载处罚

对于营运车辆，如客车等，超载的处罚更为严格：

1. 未达20%超载：

   • 驾驶营运客车（不包括公共汽车）载人超过核定人数未达20%的，一次记3分，并可能面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。

2. 达到或超过20%超载：

   • 若超载人数达到或超过核定人数的20%，依据新交规，驾驶人将被记6分（特定情况下如校车、公路客运汽车、旅游客运汽车超载20%以上，将记12分），并同样可能面临警告或二十元以上二百元以下的罚款。部分地区可能有更具体的裁量标准，罚款金额可能更高。

三、安全隐患与法律建议

超载行为不仅违法，更极大地增加了行车过程中的安全隐患。车辆超载后，其制动性能、转向可靠性以及行驶稳定性都会显著下降，极易引发交通事故。因此，我强烈建议：

• 严格遵守交通法规：切勿超载行驶，无论是私家车还是营运车辆。
• 合理规划行程：在出行前，应合理规划行程和乘客数量，确保不超过车辆的核定载客人数。
• 提高安全意识：加强对交通安全的学习和认识，提高自我保护意识，共同维护良好的道路交通环境。

综上所述，小车超载一个小孩的处罚取决于车辆类型和超载比例。为了您和他人的生命安全，请务必遵守交通法规，切勿超载行驶。