根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，以下交通违法行为一次记3分：
驾驶载货汽车相关违法行为
- 超载未达百分之三十：驾驶载货汽车载物超过最大允许总质量未达到百分之三十的，虽然未达到严重超载的程度，但仍会对车辆安全和道路设施造成不利影响，因此会被记3分。
- 违反规定载客：驾驶载货汽车违反规定载客的，同样属于违法行为，也会被记3分。
驾驶特定类型载客汽车超员
- 驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车，若载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，将受到记分处罚。超员会改变车辆重心，延长制动距离，增加事故发生的可能性。
驾驶重点监管车辆超速
- 在普通道路上超速未达百分之五十：驾驶校车、中型以上载客载货汽车、危险物品运输车辆在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之二十以上未达到百分之五十的，将受到严格规范，并被记3分。
- 在其他道路上严重超速（特定车辆外）：驾驶上述车辆以外的机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之五十以上的，虽然此行为可能面临更严重的处罚，但在某些特定情境下（如情节较轻或初犯等，具体需结合实际情况判断），也可能先以记3分作为初步处罚，同时可能伴随其他处罚措施。不过，更常见的是此类行为会直接面临更严厉的记分和罚款处罚，但为全面覆盖可能性，此处仍提及。实际上，更准确的表述应是：驾驶其他机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶，若超速比例虽高但未达到某些更严重标准（此情况较少见，一般超速50%以上直接面临较重处罚），或存在其他减轻情节时，可能涉及记3分的情况，但通常直接按超速50%以上处理。为避免混淆，可简化为：驾驶非重点监管车辆在普通道路超速，若未达到更严重超速标准（如超速50%以上直接按严重超速处理），但超过规定时速一定比例（如百分之二十以上未达百分之五十的类似情形，针对非重点车辆），也可能记3分，具体需看实际超速比例和规定。但更核心的是，驾驶校车等重点车辆在普通道路超速20%-50%记3分，其他车辆超速情况需结合具体比例和规定判断，超速50%以上通常直接面临更重处罚。
- 简化表述：重点监管车辆（如校车等）在普通道路超速20%-50%记3分；其他车辆超速情况需看具体比例，超速50%以上通常不直接记3分而是更重处罚，但存在其他减轻情节时可能涉及，核心记住重点车辆超速20%-50%记3分即可。
驾驶机动车在高速公路或城市快速路上的不当行为
- 不按规定车道行驶：在高速公路或城市快速路上，必须严格按规定车道行驶，否则将扰乱交通秩序，增加碰撞风险，因此会被记3分。
- 不按规定超车、让行或逆行：这些行为都极易导致与其他车辆发生冲突，甚至迎面相撞，是严重的交通安全隐患，因此也会被记3分。
- 驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的：同样会被记3分，因为这也会影响高速公路的通行效率和安全。
遇前方机动车停车排队或缓慢行驶时的违法行为
- 借道超车、占用对面车道或穿插等候车辆的，将扰乱正常的交通秩序，加剧拥堵，并可能引发刮擦、碰撞等事故，因此会被记3分。
妨碍安全驾驶的行为
- 驾驶机动车时拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为，将分散驾驶员注意力，增加事故发生概率，因此会被记3分。
不按规定避让行人或校车
- 不避让行人：人行横道是行人的安全通道，驾驶员有义务保障行人的优先通行权。不按规定减速、停车、避让行人的，将被记3分。
- 不避让校车：校车承载着学生的生命安全，机动车必须按规定避让校车，以确保学生上下车的安全。不避让校车的，同样会被记3分。
其他违法行为
- 驾驶载货汽车、专项作业车轻微超速：在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶超过规定时速百分之十以上未达到百分之二十的，也将受到记分处罚。
- 驾驶不按规定安装号牌的机动车：机动车号牌是车辆身份的重要标识，不按规定安装将影响交通管理秩序，因此会被记3分。
- 车辆发生故障或事故后不按规定处理：在道路上车辆发生故障、事故停车后，不按规定使用灯光或设置警告标志的，将危及自身和他人安全，因此会被记3分。
- 驾驶未定期安检的车辆：驾驶未按规定定期进行安全技术检验的公路客运汽车、旅游客运汽车、危险物品运输车辆以外的机动车上路行驶的，将严重威胁公共安全，因此会被记3分。
- 驾驶擅自改装的车辆：驾驶擅自改变已登记的结构、构造或特征的载货汽车上道路行驶的，将影响车辆性能和安全性，因此会被记3分。
- 未系安全带或未戴安全头盔：驾驶机动车时，驾驶人未按规定系安全带或驾驶摩托车时不戴安全头盔的，都将增加事故伤害风险，因此会被记3分。
- 连续驾驶载货汽车超过规定时间未停车休息或休息时间不足的：这也属于记分范畴，因为疲劳驾驶会严重影响驾驶安全。
总结与建议：
遵守交通规则是每个驾驶员的责任和义务。上述记分规定旨在维护道路交通安全，减少交通事故的发生。因此，建议广大驾驶员严格遵守交通法规，不仅是为了避免扣分和罚款，更是为了自身和他人的生命安全。如果你有任何关于交通违法的疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。