结论前置：停车等红灯时看手机是否违法，需结合具体情境和当地交通法规来判断。一般情况下，若车辆已完全停稳且未影响交通安全，可能不被视为违法；但若因此妨碍安全驾驶或违反地方特定规定，则可能构成违法并受到处罚。

详细分析

1. 一般情况下的合法性

   • 当车辆已经完全停稳在停止线后等待红灯，且所在地区没有明确的法律条文禁止停车时使用手机，此时单纯看手机的行为通常不被认定为交通违法行为。因为交通法规主要规范的是车辆行驶过程中的驾驶行为，而停车状态下的行为相对宽松。但需注意，即使车辆处于静止状态，驾驶员仍需保持对车辆的控制和注意，以便随时应对交通信号灯或路况的变化。

2. 可能构成违法的情况

   • 妨碍安全驾驶：根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条，驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。即使车辆处于停车状态，如果看手机导致驾驶人无法及时应对交通信号灯变化或周边突发状况，如前车溜车、行人或非机动车突然闯入车道等，也可能被认定为妨碍安全驾驶，从而受到罚款及驾驶证记分的处罚。
   • 地方特定规定：部分地区可能出台更为严格的地方性法规，明确禁止停车时使用手机等电子设备。例如，某些城市可能规定，在驾驶过程中（包括停车等待时）不得使用手持电话或其他电子设备，否则将受到处罚。在这些地区，停车等红灯时看手机将直接违反当地法规，需接受相应处罚。

3. 实际风险与建议

   • 安全风险：等红灯时看手机会分散驾驶员的注意力，可能导致未能及时观察到绿灯亮起，引发交通拥堵，甚至增加被后车追尾的风险。若因此发生交通事故，驾驶员可能需要承担全部责任。此外，分心看手机还可能使驾驶员错过其他重要的交通信号或路况变化，从而增加行车风险。
   • 建议做法：驾驶者在等红灯时应保持专注，时刻准备启动车辆，以确保交通安全和顺畅。如有紧急情况需要使用手机，应先将车辆停靠在安全地点再处理。同时，建议驾驶者了解并遵守当地具体的交通法规，以避免不必要的法律风险。

法律依据

• 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条：驾驶机动车不得有下列行为：…（三）拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；…

总结与建议

虽然停车等红灯时看手机在某些情况下可能不被视为违法，但考虑到其对交通安全潜在的负面影响，驾驶者应时刻保持警惕，避免分心操作。遵守交通规则，保持注意力集中，是确保行车安全的关键。同时，也建议驾驶者了解并遵守当地具体的交通法规，以避免不必要的法律风险。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。