针对您提出的“承包户内成员如何分割土地”的问题，这是一个涉及法律法规和家庭权益的重要议题。以下是我为您提供的详细分析和建议：

一、协商分割是首选

在处理土地分割问题时，家庭成员之间的协商是最直接且和谐的方式。首先，您需要明确家庭承包土地的总面积、地块位置、土地性质以及附属物情况，这是协商的基础。接着，召集所有有民事行为能力的家庭成员，根据各自的实际需求（比如对农业生产的依赖程度）和公平原则（考虑土地的质量、肥力等因素），共同商讨出一个合理的分割方案。一旦达成一致，务必签订书面协议，明确各成员分得土地的具体信息，并由所有参与分割的成员签字确认。这份协议将是后续办理土地承包经营权变更登记的重要依据。

二、协商不成时的法定份额分割

如果家庭成员之间无法就土地分割达成一致，那么可以依据承包时各成员在家庭中的人口数量来确定土地份额。这种情况下，建议请专业的测量人员实地测量和划分土地，确保分割的公正性和准确性。分割完成后，需要向当地农村土地承包管理部门报备相关情况，以便进行土地承包经营权变更登记。

三、借助调解或仲裁

如果家庭成员之间的分歧较大，无法自行协商解决，那么可以考虑借助调解或仲裁的方式。您可以向村民委员会或乡镇人民政府的农村土地承包调解机构申请调解，这些机构会提供中立的第三方帮助，协助您解决问题。如果调解不成，还可以向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁。仲裁裁决具有法律效力，当事人应当履行。

四、司法途径

如果对仲裁结果不满意，或者不愿意通过仲裁解决争议，那么可以向人民法院提起民事诉讼。法院将依据相关法律法规进行审理，并作出公正判决。判决生效后，必须履行。如果一方拒绝履行，另一方可以申请强制执行。

五、特殊群体权益保护

在分割土地时，必须特别关注妇女、儿童及老人的权益。确保他们不会因为性别、年龄或经济能力而受到不公平对待。特别是对于家中老人的养老问题，应在分割方案中予以充分考虑，确保他们的基本生活需求得到满足。

六、及时办理变更手续

无论采用哪种方式分割土地，都务必及时向当地农村土地承包管理部门办理土地承包经营权变更登记手续。这是确保土地权益合法性和稳定性的重要步骤。

综上所述，承包户内成员分割土地是一个需要综合考虑多个因素并遵循相关法律法规和政策的问题。通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式和平解决分歧，并特别注意保护特殊群体的权益，是确保土地分割顺利进行的关键。希望这些建议能对您有所帮助。