婚内写的保证书是否具有法律效力，需根据具体情况综合分析，只有内容合法、双方自愿且未违反法律法规强制性规定和公序良俗的保证书，才可能被法院认定为有效。以下是对此问题的详细探讨：
有效的情况
财产分配的约定
- 忠诚协议型：若保证书中约定，一方在婚姻期间违反忠诚义务（如出轨、同居）将在离婚时放弃部分或全部财产，这种约定通常是有效的，前提是它反映了双方的真实意愿，且不违反法律、行政法规及公序良俗。例如，夫妻双方约定“若一方出轨，则净身出户”，若该条款系双方自愿达成且不显失公平，法院在离婚财产分割时可能会参考此类约定。但需注意，完全剥夺一方财产权利的极端条款可能被法院调整。
- 财产处分型：夫妻双方就婚前或婚后财产的归属、管理等事项以保证书形式作出的明确约定，只要内容合法、双方自愿，通常具有法律效力。比如，双方约定某套房产归一方所有，并明确写入保证书，这样的约定是有效的。
生活义务和责任承担的约定
- 双方在保证书中约定的家庭生活中的义务（如家务劳动、照顾子女、经济支出等），只要不违反法律规定和公序良俗，且是双方真实意愿的体现，即为有效约定，双方应依约履行。例如，保证书中约定一方负责接送孩子上下学，这样的约定是合法且有效的。
形式要件
- 保证书的法律效力还受其形式的影响。有第三方见证或在公证机关进行公证的保证书，其法律效力通常更强。书面形式并明确签署日期，必要时办理公证，可以增强保证书的证明力。
无效的情况
违反法律强制性规定
- 保证书中若包含限制人身自由、禁止正常社交活动或放弃法定权利等内容，因违反法律强制性规定而无效。例如，约定一方不得与异性单独接触或放弃离婚权利等，均属无效条款。
违背公序良俗
- 若保证书中的约定严重违背社会公德和善良风俗，如要求一方在特定情况下自残或伤害他人等，这些约定明显违背公序良俗，不具有法律效力。比如，保证书中约定一方若提出离婚，则需支付巨额赔偿金，这样的约定可能因违背公序良俗而被视为无效。
非自愿签署
- 如果保证书是在被胁迫或欺诈的情况下签署的，不是出于书写方的真实意愿，那么该保证书也可能被视为无效。例如，以威胁生命安全为手段迫使对方签订的保证书，可被视为无效。
综合建议
- 确保内容合法、真实：在撰写和签署婚内保证书时，双方应确保内容合法、自愿且未违反任何法律法规的强制性规定和公序良俗。
- 保留证据：双方应保留好保证书原件及相关证据，如签署时的照片、视频或见证人信息等，以备不时之需。
- 理性对待：双方应理性对待婚内保证书，不要将其视为解决婚姻问题的唯一途径，而应通过沟通、理解和包容来共同维护婚姻关系。
在实际应用中，婚内保证书的法律效力需结合具体内容、签订背景及法律法规进行综合判断。如果你有具体的婚内保证书需要分析其法律效力，或者有任何关于婚姻家庭法律方面的疑问，都可以直接向我咨询。