当您的无牌电动车被交警抓到时，确实需要冷静应对，并了解相关的法规和处理流程。以下是一份详尽的指南，帮助您妥善处理这种情况：

一、明确违法行为与接受处罚

首先，您需要认识到驾驶无牌电动车上路是违法的行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，您可能会面临罚款、扣车等处罚。因此，保持冷静，积极配合交警的工作是首要任务。

二、了解扣车原因与依据

交警扣车通常会依据明确的法律条款。您有权要求交警明确告知扣车的具体原因和所依据的法律条款，并应获得扣车凭证，上面会详细注明扣车的时间、地点、原因等信息。这是您后续处理违章和取回车辆的重要依据。

三、确定电动车类型与采取相应措施

电动车分为电动自行车（非机动车）、电动轻便摩托车和电动摩托车（均属机动车）。不同类型的电动车，处理方式也有所不同：

1. 电动自行车：

   • 如果您的电动自行车符合新国标（如最高车速≤25km/h，整车质量≤55kg等），但未上牌，您需要准备车辆合格证、购车发票及车主身份证等相关证件，到当地指定的电动车上牌点办理注册登记和上牌手续。完成后，持相关证件和上牌证明到交警指定地点领取被扣电动车。
   • 如果您的电动自行车不符合新国标，那么它将被视为违规上路，您可能面临车辆暂扣及较高罚款（具体金额依当地规定而定）。

2. 电动轻便摩托车或电动摩托车：

   • 这两类电动车属于机动车范畴，上路不仅需要上牌，还需要驾驶证。如果您无证驾驶，将面临罚款200-2000元，并可能并处15日以下拘留的处罚。
   • 您需要提供驾驶证（如F、E、D证），并准备车辆合格证、购车发票、交强险凭证及车主身份证等材料，到当地车管所办理注册登记和上牌手续。
   • 根据交警的处罚决定缴纳相应罚款，处理完所有处罚、上好牌照后，携带相关证明到指定地点领车。

四、对处罚有异议的处理方式

如果您认为交警的扣车行为或处罚决定不合理，您有权在规定时间内（一般是收到处罚决定书之日起60日内）向上一级交警部门或者同级人民政府申请行政复议，也可以在6个月内向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。在申请复议或提起诉讼时，请务必提供充分的证据材料来支持您的主张。

五、加强交通安全意识与预防措施

为了避免类似情况再次发生，我建议您及时为电动车办理上牌手续，并严格遵守相关交通法规。在驾驶电动车时，请注意安全驾驶，避免超速、闯红灯或酒后驾驶等违法行为。同时，加强交通法规的学习，提升自己的法律意识，也是预防类似问题的关键。

总之，面对无牌电动车被交警抓到的情况，您应冷静应对、了解法规、积极配合处理，并通过合法途径维护自己的权益。同时，加强法规学习和遵守，是预防类似问题再次发生的关键。希望这份指南能对您有所帮助。