要确定自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和了解：

一、通过全国法院被执行人信息查询平台查询

最高人民法院在互联网上开设了全国法院被执行人信息查询平台，该平台将未执结的被执行人案件信息向社会公开。您可以通过以下步骤进行查询：

1. 访问平台：首先，访问最高人民法院的官方网站，并找到全国法院被执行人信息查询平台的入口。

2. 输入信息：在查询页面，输入您的姓名或名称（如果是企业则输入企业名称），并可能需要输入身份证号码或组织机构代码（具体根据平台要求）。

3. 查看结果：提交查询后，平台将显示与您相关的案件信息，包括执行法院、立案时间、案号、执行标的、案件状态等。如果查询结果显示有相关案件，且案件状态为“未执结”，则可能意味着您已被起诉或涉及相关法律纠纷。

二、通过全国法院失信被执行人名单公布与查询平台查询

除了被执行人信息查询平台外，最高人民法院还开设了全国法院失信被执行人名单公布与查询平台。该平台主要公布失信被执行人的相关信息。虽然这并不直接说明您是否被起诉，但如果您的名字出现在失信被执行人名单中，那么很可能您已经涉及了法律纠纷并被法院判决需要履行相关义务但未履行。

1. 访问平台：同样，访问最高人民法院的官方网站，并找到全国法院失信被执行人名单公布与查询平台的入口。

2. 输入信息：在查询页面，输入您的姓名或名称进行查询。

3. 查看结果：如果查询结果显示您的名字在失信被执行人名单中，那么您需要进一步了解相关案件情况，并考虑采取相应措施。

三、直接联系相关法院查询

如果您怀疑自己被起诉但无法通过上述平台查询到相关信息，或者您想获取更详细的案件信息，可以直接联系您认为可能涉及案件的法院进行查询。

1. 确定法院：首先，尝试确定可能涉及案件的法院，这通常根据您的居住地、纠纷发生地或合同履行地等因素来判断。

2. 联系法院：通过电话、邮件或亲自前往法院的方式，联系法院的立案庭或执行局等相关部门，询问是否有与您相关的案件。

3. 提供信息：在联系法院时，您可能需要提供自己的姓名、身份证号码等个人信息以便法院进行查询。

四、注意事项

1. 保护个人信息：在查询过程中，请注意保护自己的个人信息，避免泄露给不法分子。

2. 依法查询：请依法使用查询信息，不得用于非法目的和不正当用途。

3. 及时应对：如果您确实被起诉了，请及时与法院或相关律师联系，了解案件情况并采取相应措施。