您好，关于您提出的“浏览了不良网站怎么办，是否犯法”的问题，我可以为您详细解答。

首先，从法律责任的角度来看，单纯观看不良网站，并未进行进一步传播、下载或利用相关内容从事违法活动，一般不会直接构成犯罪行为。然而，这并不意味着浏览不良网站就没有任何风险和后果。

具体来说，浏览不同性质的不良网站可能涉及不同的法律风险：

1. 普通色情网站：

   • 根据相关法规，禁止利用国际联网制作、复制、查阅和传播宣扬淫秽、色情等有害信息。个人私下浏览而未进行传播、复制等行为，通常不会受刑事处罚，但可能面临公安机关的批评教育。若浏览频繁且造成不良影响，可能会受到警告、没收违法所得，并处5000元以下罚款的处罚；构成违反治安管理行为的，还将依照《治安管理处罚法》进行处罚。

2. 包含恐怖、极端内容的网站：

   • 频繁浏览此类网站有可能被认定为为恐怖主义、极端主义活动提供便利，进而面临治安处罚；情节严重的则可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成犯罪。

3. 境外反动网站：

   • 浏览并传播境外反动网站内容，可能涉嫌煽动颠覆国家政权罪等严重犯罪。

除了法律风险外，浏览不良网站还可能带来以下不良后果：

• 网络安全风险：不良网站往往存在安全漏洞，可能包含恶意软件、病毒或诈骗信息，这些都对用户的设备安全构成严重威胁。
• 个人信息安全：访问不良网站可能导致个人信息泄露，如浏览记录、账号密码等，进而危及用户的财产安全。
• 心理健康与价值观影响：长时间接触不良内容可能对心理健康产生负面影响，尤其是对未成年人而言，可能导致对现实生活中的人际关系和性健康产生不切实际的期望和误解。

针对您的情况，我建议您采取以下措施：

• 立即关闭页面：如不小心误点进入不良网站，应立即关闭页面，避免进一步接触。
• 检查设备安全：确保安装了最新的防病毒软件和安全更新，并定期运行防病毒软件进行扫描和清除潜在威胁。
• 更改密码：若担心个人信息已暴露，应立即更改所有相关账户（如银行、电子邮件等）的密码，并加强账户安全防护。
• 提高法律意识：了解相关法律法规，明确浏览不良网站的法律风险和后果。
• 培养健康上网习惯：选择积极健康的网络内容，避免沉迷于不良网站。

总之，虽然单纯地浏览不良网站在一般情况下并不直接构成犯罪，但它确实带来了诸多风险和潜在后果。为了保护自己的全方位安全，请务必远离这类内容，并保持健康、积极的上网习惯。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。