社交霸凌是否犯法，需根据具体行为性质和后果来判断，一般而言，若社交霸凌行为侵犯了他人的合法权益，可能构成违法甚至犯罪。以下从不同角度进行分析：
一、社交霸凌行为的法律定性
社交霸凌通常表现为在社交场合中，通过言语、行为等方式对他人进行侮辱、诽谤、排挤或孤立等，这些行为可能侵犯他人的名誉权、人格尊严权等合法权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，如果社交霸凌行为构成了对他人名誉权的侵害，那么该行为就是违法的。
二、社交霸凌可能构成的犯罪
在极端情况下，社交霸凌行为可能升级为犯罪行为。例如：
侮辱罪、诽谤罪：如果社交霸凌行为通过言语、文字等方式公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成侮辱罪或诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯侮辱罪或诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
寻衅滋事罪：如果社交霸凌行为表现为随意殴打他人、追逐、拦截、辱骂、恐吓他人等，情节恶劣的，可能构成寻衅滋事罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯寻衅滋事罪的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
三、社交霸凌行为的法律后果
除了可能构成犯罪外，社交霸凌行为还可能承担民事责任。如果行为人的社交霸凌行为给他人造成了损害，如名誉损害、精神损害等，那么行为人可能需要承担赔偿损失、赔礼道歉等民事责任。
四、应对建议
保留证据：如果遭遇社交霸凌，应尽可能保留相关证据，如聊天记录、录音、视频等，以便在需要时证明自己的权益受到了侵害。
寻求帮助：可以向学校、单位或相关组织反映情况，寻求帮助和支持。同时，也可以考虑向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
加强自我保护：在日常生活中，应增强自我保护意识，避免与具有霸凌倾向的人发生冲突或交往。同时，也可以学习一些自我保护技巧和方法，提高自己的应对能力。
如有任何关于社交霸凌或其他法律问题的疑问，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。