酒驾拘役三个月确实属于判刑，即被判处了刑事处罚。以下从几个方面为你详细解释：
一、酒驾与醉驾的法律界定及后果
酒驾与醉驾的定义：
- 酒驾：通常指的是饮酒后驾驶机动车的行为，具体标准为车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，但小于80mg/100ml。
- 醉驾：是酒驾中更为严重的一种情形，特指醉酒状态下驾驶机动车，即车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml。
法律后果：
- 饮酒驾驶：一般不涉及刑事判刑，但会面临暂扣驾照、罚款等行政处罚。例如，根据《道路交通安全法》第九十一条，饮酒后驾驶机动车的，将面临暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款的处罚。
- 醉酒驾驶：构成危险驾驶罪，依据《刑法》第一百三十三条之一的规定，将处拘役，并处罚金。拘役的期限为一个月以上六个月以下，因此，酒驾被判三个月拘役，正是基于这一法律规定。
二、拘役的法律性质及影响
拘役的法律性质：
- 拘役是刑事处罚的一种，它是对犯罪分子短期剥夺人身自由，就近实行强制劳动改造的刑罚方法。因此，酒驾被判三个月拘役，意味着行为人因醉酒驾驶机动车的犯罪行为被法院依法判处了剥夺三个月人身自由的刑罚。
拘役对个人的影响：
- 驾驶证：酒驾将导致驾驶证被吊销，且在一定期限内（如五年内）不得重新取得机动车驾驶证。
- 社会信誉和职业生涯：酒驾记录将对个人的社会信誉产生负面影响，可能影响就业、升职、考公务员、考军警学校、入党等方面。特别是在某些需要良好品行记录的领域，酒驾记录可能成为阻碍个人发展的障碍。
- 工作影响：若你在职，根据《劳动合同法》第三十九条，劳动者被追究刑事责任时，用人单位可单方解除合同且无需经济补偿。这意味着，你可能会面临失业的风险。即使单位未解除劳动合同，拘役的执行也可能需要你暂停工作服刑，对工作产生直接影响。
三、应对策略与建议
- 接受处罚并改正：既然已经因酒驾被判处拘役，那么首要任务是接受处罚，并深刻反思自己的行为。在服刑期间，要遵守规定，积极改造，争取早日回归社会。
- 规划未来：出狱后，要重新规划自己的职业生涯和生活。由于酒驾记录可能对就业产生负面影响，因此可以考虑选择对品行记录要求不高的行业或岗位。同时，要努力提升自己的技能和素质，增强竞争力。
- 遵守交通法规：最重要的是，要严格遵守交通法规，切勿再次酒后驾车。珍惜生命，安全驾驶，共同维护公共交通安全和社会秩序。
总结来说，酒驾拘役三个月确实属于判刑，且该处罚不仅涉及剥夺人身自由和罚金，还对个人的驾驶证、社会信誉和职业生涯产生多方面的负面影响。因此，我强烈建议你严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。