结论前置：银行网贷逾期还不起，将可能面临信用受损、额外费用累积、频繁催收以及潜在的法律风险等多重后果。以下是对这些后果的详细分析以及相应的建议：
一、信用受损
征信系统记录：
- 若银行网贷平台接入了央行征信系统，逾期记录将被上传至征信机构，导致个人征信报告出现不良记录。这将严重影响未来申请银行贷款（如房贷、车贷）的成功率，并可能导致更高的借款利率。
- 即使网贷平台未接入央行征信，也可能将逾期信息上传至第三方网贷大数据系统。此类数据同样被众多金融机构参考，一旦被列入黑名单，将在其他网贷平台借款时遭遇困难。
日常生活影响：
- 不良的信用记录还可能影响到租房、求职等日常生活方面，因为部分房东和雇主在筛选时会考虑申请人的信用状况。
二、额外费用累积
逾期利息：
- 网贷合同中通常会明确规定逾期利息的计算方式，且逾期利息往往高于正常借款利息。逾期时间越长，所需支付的逾期利息就越多，还款压力随之增大。
- 计算公式示例：假设借款本金为10万元，正常年利率为10%，逾期年利率为15%，逾期时间为1年，则逾期利息为10万 * 15% = 1.5万元。
违约金：
- 部分网贷平台还会收取违约金，其计算方式和金额因平台而异，有的按逾期金额的一定比例收取，有的则为固定金额。这进一步增加了借款人的还款成本。
三、频繁催收
电话和短信催收：
- 网贷逾期后，平台会首先通过电话和短信的方式提醒借款人还款。催收人员可能会频繁致电借款人及其预留的联系人，对借款人及其亲友的正常生活造成干扰。
上门催收：
- 在某些情况下，网贷平台可能委托第三方催收机构进行上门催收。催收人员的到访可能给借款人带来心理压力，甚至影响其声誉。
四、潜在的法律风险
法律诉讼：
- 若借款人长期逾期且拒绝还款，网贷平台有权向法院提起诉讼或申请仲裁，要求借款人偿还本金、利息、违约金等费用。一旦败诉，借款人需承担诉讼费用、律师费等额外费用，并可能被列入失信被执行人名单，受到一系列限制，如限制高消费、限制出境等。
刑事责任（极端情况）：
- 在极端情况下，若借款人被判定为恶意逾期或拒不还款，且涉及金额较大，有可能面临刑事责任。尽管这种情况较为罕见，但一旦发生，后果将极为严重。
五、应对策略与建议
及时沟通：
- 面对网贷逾期问题，建议借款人尽快与网贷平台取得联系，说明还款困难，并尝试协商制定合理的还款计划。
寻求法律帮助：
- 借款人可以向我咨询，了解更多的法律风险和应对策略，确保自身权益得到妥善保护。
合理规划财务：
- 借款人应合理规划个人财务，确保按时还款，避免逾期情况的发生。如果确实遇到还款困难，应提前做好准备，寻求解决方案。
综上所述，银行网贷逾期还不起将带来多方面的严重后果。因此，务必重视网贷还款问题，及时采取措施避免逾期情况的发生。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。