老赖（即被纳入失信被执行人名单的人员）在乘坐交通工具方面会受到一定的限制，具体来说，他们不能乘坐以下交通工具：
飞机：老赖不得乘坐飞机，包括国内和国际航班。这是因为飞机作为一种快速、高效的交通工具，往往与较高的消费能力和信用水平相关联。限制老赖乘坐飞机，是对其失信行为的一种经济制裁和信用惩戒。
列车软卧、轮船二等以上舱位：老赖在乘坐列车时，不得选择软卧车厢；在乘坐轮船时，也不得选择二等以上的舱位。这些舱位通常价格较高，舒适度也更好，限制老赖乘坐这些舱位，同样是对其失信行为的一种经济制裁。
G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位：对于高速动车组列车（G字头）的全部座位，以及其他动车组列车的一等以上座位，老赖也是不得乘坐的。这些座位通常价格较高，且乘坐体验更佳，限制老赖乘坐这些座位，也是对其失信行为的一种惩戒。
法律背景与依据：
这些限制措施主要依据的是《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》等相关法律法规。这些规定明确了对失信被执行人采取限制高消费的措施，包括限制乘坐特定交通工具等，以促使其履行生效法律文书确定的义务，维护社会公平正义和法治秩序。
法律建议与后果：
对于老赖本人：如果你被纳入了失信被执行人名单，建议你尽快履行生效法律文书确定的义务，以消除失信记录。否则，你将面临上述交通工具乘坐限制，以及可能的其他高消费限制，如不得在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费，不得购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋等。
对于相关方：如果你与老赖有经济往来或合作，建议你谨慎评估其信用状况，避免与其进行高风险的经济活动。同时，你也可以向法院提供老赖的财产线索或履行情况，协助法院执行工作，共同维护社会公平正义和法治秩序。
总结与提醒：
老赖在乘坐交通工具方面会受到严格的限制，这是对其失信行为的一种经济制裁和信用惩戒。如果你或你身边的人有类似情况，建议尽快履行义务，消除失信记录。同时，如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律服务。