结论前置：既是股东又是法人的责任大小，取决于具体情境和所涉法律责任类型。一般来说，法人责任更侧重于公司运营中的直接行为后果，而股东责任则主要基于出资义务和特定情形下的连带责任。以下从不同角度详细分析：
一、法人责任
民事责任：
- 作为法人，你代表公司进行民事活动，其行为后果原则上由公司承担。但若你在执行职务过程中存在过错，如疏于调查而签订不利合同，给公司造成损失，则需向公司承担赔偿责任。
- 若公司实施侵权行为，如生产销售假冒伪劣产品，你作为法定代表人可能需代表公司向受害者承担赔偿责任。
行政责任：
- 公司若违反行政管理法规，如未按规定进行税务申报或环保不达标，你作为法定代表人可能会受到行政处罚，包括罚款、责令改正等。
刑事责任：
- 若公司涉嫌单位犯罪，如单位行贿罪、单位受贿罪等，你作为主要负责人，可能会被追究刑事责任。
举例说明：假设你作为法人，代表公司签订了一份合同，但因疏忽未仔细审查合同条款，导致公司遭受重大经济损失。在此情况下，你需对公司的损失承担赔偿责任。
二、股东责任
有限责任范围内的出资责任：
- 作为股东，你以其认缴的出资额为限对公司承担责任。完成出资义务后，一般情况下不再对公司债务承担额外责任。例如，你认缴出资100万元，则仅需在此范围内对公司债务负责。
补足出资责任：
- 若你未足额缴纳出资或抽逃出资，应承担补足出资的责任。其他发起人或股东对此可能承担连带责任。
滥用股东权利的责任：
- 你不得滥用股东权利损害公司或其他股东利益。若滥用权利造成损失，需依法承担赔偿责任。例如，利用关联交易损害公司利益、擅自披露公司商业秘密等行为。
揭开公司面纱的责任：
- 在特定情况下，如你滥用公司法人独立地位和股东有限责任逃避债务，严重损害债权人利益时，债权人可请求法院揭开公司面纱，要求你对公司债务承担连带责任。
举例说明：假设你作为股东，未足额缴纳出资，导致公司资金链断裂，无法按时偿还债务。在此情况下，你需承担补足出资的责任，并在未出资范围内对公司债务承担补充清偿责任。
三、既是股东又是法人的特殊责任
双重角色下的责任叠加：
- 作为既是股东又是法人，你需同时承担股东和法人的责任。例如，在签订合同时，你既需确保合同内容符合公司利益（作为法人），又需确保自己已足额出资（作为股东）。
特定情形下的连带责任：
- 若你作为法人实施违法行为导致公司债务，同时作为股东又存在滥用权利或抽逃出资等行为，你可能需对公司债务承担连带责任。
举例说明：假设你作为法人，利用公司资金进行个人消费，导致公司无法按时偿还债务。同时，你作为股东又未足额缴纳出资。在此情况下，你既需对公司债务承担连带责任（作为法人），又需承担补足出资的责任（作为股东）。
四、建议
严格区分角色与责任：
- 在履行法人职责时，确保行为符合公司利益，避免个人行为对公司造成损失。
- 在行使股东权利时，遵守法律法规和公司章程规定，不得滥用权利损害公司或其他股东利益。
完善公司治理结构：
- 建立健全公司治理结构，明确股东会、董事会、监事会的职责和权限，确保公司决策合法合规。
- 定期审查公司财务状况和合同文件，及时发现并纠正潜在问题。
寻求专业法律支持：
- 在涉及复杂法律问题时，及时咨询专业律师意见，确保自身行为合法合规。
如有更多关于公司法务的问题，可以直接向我咨询。