面对信用卡突然被降额且没钱还的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 及时与银行沟通协商

   • 查明降额原因：首先，你需要联系银行客服，了解信用卡被降额的具体原因。常见原因可能包括逾期还款、违规用卡（如套现）、长期闲置不用等。只有明确了原因，你才能有针对性地采取措施。
   • 表达还款意愿：向银行说明你当前的经济状况和还款困难，表明你并非恶意逾期，并表达积极还款的意愿。
   • 协商还款方案：根据银行提供的选项，你可以申请延长还款期限、分期还款、按最低还款额还款或停息挂账等方案。这些方案可以帮助你减轻还款压力，避免逾期产生的不良记录。

2. 制定合理的还款计划

   • 梳理债务情况：全面了解你的欠款金额、还款日期、利息和滞纳金等信息，列出债务清单，以便更好地管理你的债务。
   • 优先偿还高息欠款：如果你有多张信用卡欠款，优先偿还利息较高的欠款，以减少利息支出。
   • 确保每张卡至少偿还最低还款额：如果无法全额还款，至少确保每张卡都偿还最低还款额，以避免逾期记录上传至征信系统。

3. 筹集还款资金

   • 节约开支：制定预算计划，削减不必要的消费，如减少外出就餐、购物等开支，将节省下来的资金用于还款。
   • 增加收入：通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加快还款进度。
   • 向亲朋好友借款：如果与银行协商的方案仍无法满足还款需求，可以考虑向亲朋好友暂时借款来偿还信用卡欠款。但需注意，借款前应明确还款计划和时间，避免影响人际关系。

4. 避免再次逾期与改善财务状况

   • 合理规划财务：制定详细的财务预算，对每月的收入和支出进行合理规划，确保在偿还信用卡欠款的同时，满足日常生活的基本开销。
   • 谨慎使用信用卡：在欠款未还清前，谨慎使用信用卡，避免加重还款负担。如果必须使用，应确保按时还款，避免再次逾期。
   • 关注个人信用：逾期还款会对个人信用造成严重影响，因此务必确保按时还款，维护良好的个人信用记录。

5. 了解法律后果与寻求帮助

   • 逾期还款的法律后果：逾期还款可能导致银行采取一系列措施，包括收取逾期利息和滞纳金、上报征信系统、进行电话催收等。长期不还的，银行可能会提起诉讼并强制执行财产。
   • 寻求专业帮助：如果你面临严重的还款问题，且担心可能涉及法律责任，可以直接向我咨询。我可以根据你的具体情况，提供更具体的法律建议和帮助。

总结与建议：

面对信用卡突然被降额且没钱还的情况，你应保持冷静和理智，积极与银行沟通协商，制定合理的还款计划，并筹集资金偿还欠款。同时，要合理规划财务，增加收入来源，努力改善个人财务状况。如果遇到法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和支持。