若您因签订三年送手机合约而感觉受骗，首先建议您立即采取以下措施来维护自身权益：

1. 核查合约条款：

   • 仔细审查您与运营商或商家签订的合约，确认其中是否存在不公平、不合理或隐藏的条款。特别是关于合约期限、手机归属、解约条件、违约金等方面的规定。
   • 如果发现合约中存在欺诈性条款或商家未充分履行告知义务，您有权要求商家进行解释或修改，甚至可以主张合约无效。

2. 收集证据：

   • 保留所有与合约相关的文件，如合约文本、宣传资料、付款凭证等。
   • 如果可能，收集与商家沟通的记录，如聊天记录、通话录音等，以证明商家存在欺诈行为或未履行承诺。

3. 与商家协商：

   • 尝试与商家进行友好协商，说明您的情况和诉求，要求商家给出合理的解决方案。
   • 如果商家拒绝协商或解决方案不合理，您可以考虑采取进一步措施。

4. 向相关部门投诉：

   • 如果您认为商家存在欺诈行为，可以向当地消费者协会或市场监管部门投诉，寻求帮助和支持。
   • 提供您收集的证据和详细情况说明，以便相关部门进行调查和处理。

5. 考虑法律途径：

   • 如果上述措施均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自身权益。
   • 咨询专业律师（即我，您可以随时向我提问相关法律问题），了解您的法律权利和可行的诉讼策略。
   • 根据律师的建议，准备相关证据材料，向法院提起诉讼或申请仲裁。

在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为，这可能会影响您的权益维护。
• 及时行动：一旦发现受骗，应尽快采取措施，以免错过最佳的维权时机。
• 了解法律程序：在采取法律途径前，了解相关的法律程序和规定，以便更好地配合律师和法院的工作。

最后，我想强调的是，作为消费者，您有权享受公平、透明的交易环境。如果商家存在欺诈行为或未履行承诺，您应积极维护自身权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。