如果对方全责但保险公司拖着不给理赔，这确实会给您带来不小的困扰。不过，别担心，您可以采取以下一系列措施来有效维护自己的权益：

一、首先尝试与保险公司沟通协商

1. 明确要求并保留证据

   • 您可以通过书面形式，比如邮件或者短信，向保险公司明确提出理赔要求。详细阐述事故发生的经过、交警的责任认定结果以及您的具体损失明细。同时，要求保险公司在合理期限内，比如一周内，给出明确的答复。例如：“本人于[具体日期]发生交通事故，经交警认定对方全责，造成车辆维修费用[具体金额]、医疗费用[具体金额]等损失，现要求贵公司在[具体期限]内完成理赔。”
   • 一定要保留好所有与保险公司的沟通记录，这些记录在后续纠纷解决中可能会起到关键作用。

2. 了解拖延原因并与理赔专员深入沟通

   • 及时联系保险公司的理赔专员，询问理赔进展缓慢的具体原因。可能是您的理赔资料不齐全，或者是保险公司内部流程出现了问题。
   • 根据理赔专员的反馈，如果是资料问题，您应迅速补充所需材料；如果是流程问题，您可以要求对方给出一个明确的解决时间表。

3. 持续催促

   • 如果保险公司没有在您要求的期限内给出答复，您可以通过电话、邮件等方式持续催促他们，表明您的立场和需求，给他们施加适当的压力。

二、提交补充材料（如需要）

• 如果保险公司指出您的理赔资料不齐全，您应尽快、完整地提交他们要求的补充材料，以避免因为资料问题而影响理赔进程。

三、向相关监管部门投诉

1. 向保险监管机构投诉

   • 如果与保险公司的沟通协商没有取得任何进展，您可以向当地的银保监会或其派出机构投诉。在投诉时，详细说明事故情况、理赔问题以及您与保险公司的沟通经过，并提供相关证据。

2. 向消费者协会投诉

   • 同时，您也可以向当地的消费者协会投诉。消费者协会作为中立第三方，可能会协助您与保险公司进行沟通，解决问题。

四、寻求法律途径解决

1. 协商调解

   • 如果投诉后问题仍然没有得到解决，您可以考虑与保险公司进行协商或者申请调解。比如，您可以向保险行业协会或者相关监管部门申请调解，看看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。

2. 申请仲裁

   • 如果您的保险合同中约定了仲裁条款，您可以根据该条款向约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁裁决具有法律效力，保险公司必须履行。

3. 提起诉讼

   • 如果保险合同中没有仲裁条款或者仲裁协议无效，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的诉求。如果法院判决保险公司需要赔偿，但保险公司仍然不履行赔偿责任，您可以申请强制执行其财产。

五、注意事项

1. 保留证据

   • 在整个过程中，您一定要妥善保留与事故、理赔相关的所有证据和沟通记录。这些证据在后续的投诉、仲裁或者诉讼中可能会起到决定性的作用。

2. 保持冷静

   • 面对保险公司的理赔拖延，您可能会感到非常愤怒和焦虑。但是，保持冷静和理智是非常重要的。避免采取过激行为或者言辞，以免影响问题的解决。

综上所述，面对保险公司拖着不给理赔的情况，您应积极采取行动，通过沟通、投诉、法律途径等多种方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，保留证据、保持冷静是关键。希望这些建议能够对您有所帮助。