在对方全责导致软组织挫伤的情况下，赔偿标准并非一个固定的数额，而是需要依据实际情况，综合考虑多个方面来确保受害人的合法权益得到充分保障。以下是对赔偿标准的详细解析：

一、主要赔偿项目

1. 医疗费

   • 赔偿依据：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。这包括挂号费、检查费、治疗费及药品费等所有因治疗软组织挫伤而产生的费用。
   • 示例：若您因软组织挫伤花费医疗费用共计1000元，且有相应票据，则侵权方应赔偿这1000元。

2. 误工费

   • 赔偿依据：根据您的误工时间和收入状况确定。误工时间由医疗机构出具的证明为准。若您有固定收入，则按实际减少的收入计算；若无固定收入，则按其最近三年的平均收入或参照受诉法院所在地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 示例：若您月工资6000元，因伤请假15天，则误工费为3000元（6000元/月 ÷ 30天 × 15天）。

3. 护理费

   • 赔偿依据：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。若护理人员有收入，则参照误工费规定计算；若无收入或雇佣护工，则参照当地护工同等级别护理的劳务报酬标准计算。
   • 示例：若您聘请护工护理7天，每天费用200元，则护理费为1400元。

4. 交通费

   • 赔偿依据：根据您及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需以正式票据为凭。
   • 示例：若您因就医等花费出租车费用300元，且有发票，则侵权方应赔偿这300元。

5. 住院伙食补助费

   • 赔偿依据：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
   • 示例：若当地标准为每天150元，您住院5天，则补助费为750元。

6. 营养费

   • 赔偿依据：根据您的伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般为一定范围内的金额，如500至5000元不等，具体根据受伤情况和医疗机构建议的营养期来计算。
   • 示例：若医疗机构建议加强营养，营养期为15天，每天建议50元，则营养费为750元。

7. 精神损害抚慰金（在特定情况下可能获得）

   • 赔偿依据：若软组织挫伤给您造成严重的精神损害，如长期疼痛、影响日常生活等，您可主张此费用。具体数额由法院根据多种因素酌定。

二、特殊情况与注意事项

1. 工伤赔偿：若软组织挫伤是在工作过程中发生的，赔偿将按工伤赔偿规定执行，这可能包括医疗费用的全额支付、停工留薪期工资的照发等。

2. 责任划分：虽然在此情况下对方全责，但若您在事故中也有一定过错（尽管不承担主要责任），赔偿金额可能会相应减少。不过，在对方全责的情况下，这种减少通常不会发生。

3. 地区差异：赔偿标准可能因地区和具体案件情况而有所不同。不同地区的经济水平、生活成本等都会影响赔偿金额的确定。

4. 证据保存：务必妥善保存所有相关的发票原件、医疗证明、误工证明、护理证明及其他证据材料。这些证据是计算赔偿金额和主张权利的重要依据。

5. 协商与诉讼：若双方就赔偿产生争议，首先尝试协商解决；协商不成时，您可以向法院提起民事诉讼主张权利。

三、建议

• 在处理此类赔偿事宜时，建议您咨询专业律师以获取更准确的法律意见和指导。
• 保持与侵权方的沟通，尽量通过协商达成赔偿协议，以节省时间和精力。
• 若协商无果，及时通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，对方全责导致软组织挫伤的赔偿标准涉及多个方面，且需根据实际情况进行详细分析和计算。希望以上信息能对您有所帮助，确保您的合法权益得到有效保障。