职工下班途中自己摔伤，一般情况下不能被认定为工伤。以下从多个角度进行详细分析：
法律依据与工伤认定条件
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才能被认定为工伤。这一规定明确了工伤认定的几个关键要素：一是伤害必须发生在上下班途中；二是伤害必须来源于特定的交通事故类型；三是职工本人不承担主要责任。
自己摔伤与工伤认定的不符之处
伤害性质：自己摔伤虽然确实发生了伤害，但这种伤害并不属于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”的范畴。交通事故通常涉及至少两方的碰撞或接触，而自己摔倒则是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用。
责任归属：在自己摔倒的情况下，即使存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任，而非外部因素的责任。
特殊情况下的考虑
尽管一般情况下自己摔伤不能被认定为工伤，但也存在一些特殊情况。例如，如果摔伤是由于用人单位或物业管理等方面存在明显的安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工有可能通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。但需要注意的是，这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。
法律建议与后续行动
及时就医并保留证据：如果职工在上下班途中自己摔伤，应首先及时就医并保留好相关的医疗记录和费用单据。这些证据在后续可能的法律程序中可能会起到重要作用。
了解自身权益：职工应了解自己的权益和相关的法律程序。如果认为摔伤与工作环境、设施等有关联，可以尝试收集相关证据并咨询专业律师，以评估是否有可能通过其他法律途径要求赔偿。
加强安全意识：为了避免不必要的伤害和纠纷，职工在日常工作中应加强安全意识，注意自身安全。特别是在上下班途中，要遵守交通规则，注意路面情况，避免发生意外。
综上所述，职工下班途中自己摔伤一般情况下不能被认定为工伤。但如果有特殊情况或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律分析和指导。