造谣诽谤确实可以报警，且报警是维护自身合法权益的有效途径之一。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律层面分析
治安管理处罚法角度：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；若情节较重，则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。这表明，对于轻微的造谣诽谤行为，法律已有明确的处罚措施。
刑法角度：
- 如果造谣诽谤行为更为严重，达到情节严重的程度，那么将构成诽谤罪。《刑法》第二百四十六条明确规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。需要注意的是，诽谤罪一般属于告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。这意味着，在大多数情况下，受害者需要主动提起诉讼，但如果造谣诽谤行为已经严重到危害社会秩序和国家利益，那么公安机关将主动介入调查。
二、报警的作用与意义
固定证据：
- 报警后，警方会运用专业手段对造谣诽谤的相关证据进行固定和收集，如网络言论保全、现场勘查记录等，确保证据不丢失，为后续的法律程序提供有力支持。
制止违法行为：
- 警方的及时介入能有效制止造谣诽谤者的进一步行动，防止损害后果扩大，保护受害者的合法权益。
后续处理：
- 若造谣诽谤行为违反治安管理规定，公安机关将依法对行为人进行治安处罚。
- 若涉嫌犯罪，公安机关将立案侦查，并追究行为人的刑事责任。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在报警前，受害者应尽可能收集充分的证据，如造谣诽谤内容的截图、录屏，发布者的账号信息等。同时，若能提供因该造谣诽谤行为所遭受损失或影响的相关材料（如医院诊断证明、工作单位说明等），将有助于案件的顺利处理。
前往报案：
- 受害者可直接到当地公安机关派出所报案，向值班民警详细说明情况并提交准备好的材料。描述时应包括造谣诽谤的具体内容、发布时间以及对自己造成的影响等。
配合调查：
- 公安机关受理案件后，会展开调查。受害者应积极配合警方的工作，如实提供所知信息，并根据需要补充相关材料。
四、其他救济途径
除报警外，受害者还可考虑通过民事诉讼维护自身权益。若能证明名誉受损且该损害由他人造谣诽谤行为造成，可向法院提起诉讼，要求对方承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
总结来说，面对造谣诽谤，受害者不仅有权报警，而且应该及时报警，以便让法律来保护自己的名誉权和其他合法权益。同时，也要保留好相关证据，以便在需要时提供给警方或法院，以支持自己的主张。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。