如果被人骗了钱，这确实是一个令人沮丧和焦虑的情况，但请保持冷静，并按照以下步骤来尽可能减少损失并维护自己的合法权益：

一、立即报警

1. 选择报案地点：你可以前往你居住地、诈骗行为发生地或诈骗结果发生地的公安机关报案。
2. 详细陈述案情：向警方清晰、准确地描述诈骗的经过，包括时间、地点、与骗子的接触方式、骗子的特征、被骗金额及方式等。这些细节对于警方了解案件情况、展开调查至关重要。
3. 配合警方工作：积极协助警方进行调查取证，提供他们所需的所有证据和信息。

二、全面收集并保留证据

1. 交易记录：收集所有与诈骗相关的转账记录、支付凭证等，这些能证明资金流向和交易时间，是后续追回损失的重要依据。
2. 聊天记录：保存与骗子的所有聊天记录，无论是文字、语音还是图片，都可能包含关键线索。
3. 通话记录：如果与骗子有过电话沟通，保留通话记录或录音，以备不时之需。
4. 其他相关文件：如合同、协议、收据等，也应一并保存，它们可能在后续的法律程序中发挥重要作用。

三、及时联系银行或支付平台

1. 冻结账户：尽快联系银行或支付平台，说明情况并申请冻结相关账户，以防止资金进一步流失。
2. 提供交易信息：向银行或支付平台提供详细的交易信息，协助他们追踪资金流向，并配合警方的调查工作。

四、考虑寻求法律援助

1. 咨询专业律师：如果你对法律程序不熟悉，或者认为自己的权益受到了严重侵害，应咨询专业律师以获取专业的法律建议和维权方案。
2. 提起民事诉讼：在刑事诉讼无法追回全部损失的情况下，你可以考虑通过民事诉讼要求骗子返还被骗取的钱财。律师将协助你准备诉讼文书、收集证据，并代表你参加诉讼活动。

五、提高防范意识，总结经验教训

1. 加强信息保护：在日常生活中，注意保护个人信息，不轻易透露身份证号码、银行卡号、密码等重要信息。
2. 警惕诈骗手段：了解并识别常见的诈骗手段和套路，提高自己的防范意识和识别能力。
3. 总结经验教训：对此次被骗的经历进行反思和总结，分析自己为何会上当受骗，以便在未来避免再次陷入类似的陷阱。

总之，面对诈骗行为，保持冷静、迅速行动、全面收集证据、积极报案并配合调查是关键。同时，合理利用银行或支付平台的协助，以及寻求专业的法律援助，将有助于你最大限度地减少损失并维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。