针对您提出的“没有犯罪事实被刑事拘留咋办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、立即释放与撤销/变更强制措施

首先，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在刑事拘留后，应在24小时以内对被拘留人进行讯问。若发现被拘留人没有犯罪事实，或不应被拘留，公安机关必须立即释放被拘留人，并发给释放证明。这是法律对公民人身自由权利的重要保障。同时，如果公安机关在后续侦查过程中发现对犯罪嫌疑人采取的强制措施不当，也应及时撤销或变更，以确保公民的合法权益不受侵犯。

二、国家赔偿权利

如果您被错误刑事拘留，您有权申请国家赔偿。根据《中华人民共和国国家赔偿法》，当行使侦查、检察、审判职权的机关及其工作人员在行使职权时，错误地对公民采取拘留措施，并随后决定撤销案件、不起诉或判决宣告无罪终止追究刑事责任的，您有权向作出拘留决定的机关提出赔偿申请。赔偿义务机关需在收到申请之日起两个月内作出是否赔偿的决定。国家赔偿通常以支付赔偿金为主要方式，对于侵犯公民人身自由的，每日赔偿金按照国家上年度职工日平均工资计算。

三、消除影响与恢复名誉

错误的刑事拘留可能会对您的名誉和声誉造成不良影响。因此，办案机关有义务在一定范围内为您消除影响，恢复名誉。这可能包括向相关单位或人员说明情况，澄清事实等，以确保您的合法权益得到全面恢复。

四、申诉与救济途径

如果您或您的家属认为拘留存在错误，可以向公安机关提出申诉，要求释放被拘留人并进行赔偿。公安机关在接到申诉后，应重新审查案件，并根据调查结果作出相应处理。若确认您无罪，不仅会立即释放，还会为您恢复名誉，消除不良影响。

五、关于无犯罪记录证明的申请

此外，如果您需要申请无犯罪记录证明，但存在刑事拘留的记录，您应明确刑事拘留与犯罪记录的区别。刑事拘留并非刑事处罚，也不等同于有罪判决。若您在刑事拘留后被认定不构成犯罪，如因证据不足而不起诉、被宣告无罪等，则法律上视为无犯罪记录。您可向公安机关或相关司法机关提供不起诉决定书、无罪判决书等法律文书，以证明自己未被追究刑事责任。公安机关核实后，应为您开具无犯罪记录证明。

总结与建议：

法律对于被错误拘留的情况提供了明确的救济途径，包括立即释放、国家赔偿、消除影响及恢复名誉等。如果您或您身边的人遇到了类似情况，我建议您及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。同时，保持冷静和理性，依法维权是解决问题的关键。