坐过牢的人能否担任法人，取决于其犯罪性质、刑罚执行情况以及是否符合《中华人民共和国公司法》及《企业法人法定代表人登记管理规定》中的相关条件。以下是对此问题的详细分析：
可以担任法人的情况：
- 刑满释放且符合条件：如果个人因一些轻微犯罪被判处短期刑罚，并且已经刑满释放，同时该犯罪行为与企业经营管理无直接关联，且在刑罚执行完毕后已经过了一定时间（如贪污贿赂罪等特定罪行需执行期满未逾五年，其他罪行需执行期满未逾三年，具体根据犯罪类型和法律规定确定），并满足其他法定条件（如具备完全民事行为能力、无个人负债数额较大到期未清偿等情形），那么该人是有可能担任公司法人的。
- 改过自新与能力提升：法律并不因个人过去的犯罪记录而对其进行永久性的歧视或限制。只要个人已经改过自新，并且具备了担任公司法人所需的管理能力、商业智慧及道德品质，就有可能获得担任法人的资格。
不能担任法人的情况：
- 根据《企业法人法定代表人登记管理规定》及相关法律法规，以下情形的人员不得担任公司的法定代表人：
- 无民事行为能力或限制民事行为能力；
- 正在被执行刑罚或刑事强制措施；
- 正在被公安机关或国家安全机关通缉；
- 因犯贪污贿赂罪、侵犯财产罪或破坏社会主义市场经济秩序罪，被判处刑罚，执行期满未逾五年；或因犯有其他罪，被判处刑罚，执行期满未逾三年（部分特定罪行可能为五年）；或因犯罪被判处剥夺政治权利，执行期满未逾五年；
- 担任因经营不善破产清算的企业的法定代表人或董事、经理，并对该企业破产负有个人责任，自破产清算完结之日起未逾三年；
- 担任因违法被吊销营业执照的企业的法定代表人，并对该企业违法行为负有个人责任，自企业被吊销营业执照之日起未逾三年；
- 个人负债数额较大，到期未清偿；
- 存在法律和国务院规定的其他不得担任法定代表人的情形。
实际操作中的注意事项：
- 行业特殊要求：某些特定行业或领域可能对公司法定代表人有额外的资格或背景要求，如金融、教育等。因此，在选择法人时，需考虑这些因素是否会对个人担任法人产生限制。
- 许可与证书申请：公司在向相关机构或部门申请许可、证书等时，申请人的背景可能会受到严格审查，包括其是否有犯罪记录等。这可能会影响公司业务的开展和法人的任职资格。
- 商业信誉与公众认知：即使法律上允许坐过牢的人担任法人，但公众和商业伙伴可能对其商业信誉和诚信度存在质疑。这可能会影响公司的业务合作和市场认可度。
建议：
- 如果您或您认识的人有坐过牢的经历，并希望担任公司法人，建议首先仔细审查自身的犯罪记录、刑罚执行情况以及是否符合上述法律法规中的条件。
- 在符合法律规定的前提下，还需考虑实际操作中可能面临的各种挑战和限制，如行业准入、商业信誉重建等。
- 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。