作为担保人，如果中途不想继续承担担保责任，你可以根据具体情况采取以下合法且有效的措施来解除或减轻担保责任：

1. 与债权人、债务人协商解除担保

   • 主动沟通：首先，你可以主动与债权人和债务人进行沟通，说明你不再愿意继续提供担保的原因。如果三方能够达成共识，可以签订书面解除担保协议，明确约定担保责任自协议签订之日起终止。
   • 协商要点：在协商过程中，要确保协议内容明确、具体，包括解除时间、方式以及各方权利义务等，以避免后续争议。同时，保留好书面协议作为法律证据。

2. 依据担保合同条款解除担保

   • 审查合同：仔细审查担保合同中的担保期限、解除条件及违约责任等约定。如果合同中有关于解除担保的明确条款，且条件成就或期限届满，你可以依据合同条款要求解除担保责任。
   • 操作建议：在依据合同条款解除担保时，要确保你的行为符合合同约定，并保留好相关证据，如合同文本、解除通知等。

3. 寻找新的担保人替代

   • 适用情况：在连带责任保证中，你可以寻找其他有担保能力的人或物来替换你作为担保人。新担保需经债权人认可，并签订新的担保合同后，你可以解除原担保责任。
   • 操作步骤：寻找替代担保人时，要确保其具备足够的经济实力和信用，以降低债权人的风险。同时，与债权人、新担保人一起办理相关手续，如签订新的担保合同、办理抵押或质押登记等。

4. 基于法定事由解除担保

   • 主合同变更未经同意：如果债权人和债务人未经你书面同意，擅自变更主合同主要条款（如金额、期限、还款方式等），且加重了你的担保责任，你对加重部分不承担责任，并可能主张解除担保合同。
   • 债权人过错：如果债权人存在故意或重大过失导致担保财产价值减少或增加你承担担保责任的风险，你可以要求解除担保合同。
   • 债务转让未经同意：债务人转让债务必须经你书面同意，否则你对未经同意转让的债务不承担担保责任。
   • 保证期间届满未主张权利：对于一般保证，如果债权人未在保证期间对债务人提起诉讼或申请仲裁；对于连带责任保证，如果债权人未在保证期间请求保证人承担责任，则保证人保证责任消灭。

5. 等待担保期限届满

   • 查看期限：仔细核查担保合同中约定的担保期限。如果期限届满且债权人未在该期限内要求你承担担保责任，你的担保责任自动解除。
   • 注意事项：在等待担保期限届满的过程中，要确保债权人没有在期限内主张权利，并保留好相关证据，如担保合同、期限届满通知等。

在采取上述措施时，你需要注意以下法律后果和风险：

• 违约责任：如果未经债权人同意擅自解除担保合同，可能构成违约，需要承担相应的法律责任。因此，在解除担保前，务必与债权人进行充分沟通并达成一致。
• 特殊情形免责：如债权人使用不正当手段使你签订担保合同，该合同可视为无效；或者保证期间届满且债权人未对债务人提起诉讼或申请仲裁，你也可以免除保证责任。但这些情形需要你有充分的证据来支持。

最后，我建议你：

• 在决定提供担保前，要充分了解自身权利和义务，谨慎评估风险。
• 如果中途想退出担保，应积极与债权人、债务人沟通协商，寻求最佳解决方案以降低风险和损失。
• 在整个过程中，保留好所有相关的法律文件和证据，以备不时之需。

如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。