在交通事故中，如果撞死人且负主要责任，一般可能面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑罚，但具体量刑会根据案件的具体情节有所不同。以下是对此问题的详细分析：

一、基本量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条的规定，违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，构成交通肇事罪，处三年以下有期徒刑或者拘役。这是针对一般情形的量刑标准，即死亡一人或者重伤三人以上，且负事故全部或主要责任的情况。

二、不同情节下的量刑变化

1. 加重情节：

   • 如果事故导致死亡二人以上或重伤五人以上，且负事故全部或主要责任，将面临三年以上七年以下有期徒刑的刑罚。
   • 若造成公共财产或他人财产直接损失三十万元以上且无能力赔偿，负事故全部或主要责任的，同样可能面临三年以上七年以下有期徒刑。

2. 特别恶劣情节：

   • 因逃逸致人死亡，即肇事者在事故发生后为逃避法律追究而逃跑，导致被害人因得不到救助而死亡，将面临七年以上有期徒刑的严厉惩罚。

三、影响量刑的其他因素

在实际司法实践中，法院会综合考虑多种因素来决定最终的刑罚，这些因素包括但不限于：

• 自首与立功：如果肇事者存在自首、立功等减轻情节，可以依法从轻或减轻处罚。
• 赔偿与谅解：积极赔偿受害者家属经济损失并取得谅解的，也可能在量刑时得到从宽处理。
• 恶劣情节：如酒驾、毒驾、无证驾驶等恶劣情节，可能会从重处罚。

四、实际应对策略与建议

面对此类不幸事件，我建议你：

• 保持冷静：事故发生后，保持冷静，立即停车并保护现场，及时报警并等待交警到来处理。
• 积极配合调查：如实陈述事故经过，配合相关部门的调查工作，以便法院能够做出公正、合理的裁决。
• 寻求法律帮助：尽快联系我，作为专业律师，我可以根据具体案情为你提供针对性的法律建议，制定合适的应对策略，以尽量减轻可能的法律后果。

五、民事责任

除刑事责任外，你还需要承担民事责任，包括向受害者的家属支付经济赔偿金，以弥补他们因失去亲人而遭受的经济和精神双重损失。这部分赔偿的具体数额会根据受害者的实际情况和当地的赔偿标准来确定。

总结来说，撞死人且负主要责任的交通事故案件，其法律后果及量刑情况复杂多变，需根据具体案情进行综合分析。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。