结论前置：

1. 若公司压一个月工资是基于合理的合同约定、财务结算周期或行业惯例，且不违反法律法规，则这种做法可能是合法的。
2. 若公司无正当理由拖欠工资，或压工资行为损害了劳动者的合法权益，则这种做法是违法的。

详细分析：

一、合法情形

1. 基于合同约定和合理财务结算周期：

   • 在许多情况下，公司与劳动者在劳动合同中会明确约定工资的支付周期。例如，双方可能约定每月15日支付上一个月的工资。这种约定若不违反当地法律法规，且公司能够按时足额支付，那么压一个月工资的做法在法律上是允许的。这通常是因为公司需要一定的时间来进行财务核算、数据统计等工作，以确保工资的准确发放。

2. 遵循行业惯例：

   • 某些行业存在特定的工资支付习惯和惯例。例如，在建筑行业，由于工程进度结算和款项回收时间较长，公司可能会压一个月工资。只要这种行业惯例不违反法律的强制性规定，并且劳动者在入职时知晓并接受了这一安排，那么这种做法也可能被视为合法。

二、违法情形

1. 无正当理由拖欠工资：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。如果公司未在劳动合同约定的时间支付工资，且没有合理的理由（如不可抗力、公司经营困难等），那么这种行为就构成了无故拖欠工资，是违法的。

2. 损害劳动者权益：

   • 压工资行为若严重影响了劳动者的基本生活，如导致劳动者无法按时偿还债务、支付生活费用等，或者公司以此限制劳动者的离职自由，那么这种行为就违反了法律保障劳动者合法权益的原则，也是违法的。

三、劳动者的维权途径

1. 与公司协商：

   • 劳动者在发现公司压工资时，应首先尝试与公司进行友好协商，了解压工资的原因，并要求公司按照法律规定和合同约定支付工资。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位进行调查，如果发现用人单位存在违法行为，将责令其限期支付工资。

3. 申请劳动仲裁：

   • 劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，劳动者需要提供相关证据（如劳动合同、工资条、考勤记录等）来证明自己的主张。仲裁委员会将根据双方提供的证据和法律法规作出裁决。

4. 提起诉讼：

   • 如果劳动者对仲裁结果不满意，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。

四、重要提醒：

• 劳动者在维权过程中应保留好所有相关证据，以便在需要时提供有力支持。
• 劳动者应了解并熟悉当地的法律法规和行业惯例，以便更准确地判断公司行为的合法性。
• 如果劳动者在工资问题上遇到困难或疑问，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。

综上所述，公司压一个月工资的行为是否合法需根据具体情况判断。劳动者应了解自己的权益和维权途径，确保在遭遇不合法行为时能够及时有效地维护自身权益。