结论前置：签了合同后不想继续履行，是否需要赔偿违约金，这主要取决于合同的类型、具体条款以及违约的原因。以下我会从劳动合同和普通民事合同两个角度，为你详细分析这个问题。
一、劳动合同中的情况
一般情况：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在提前三十日以书面形式通知用人单位（试用期内提前三日）的情况下，可以解除劳动合同，且通常不需要支付违约金。这是法律赋予劳动者的择业自由权，旨在保障劳动者的就业选择。
特殊情况：
- 专项培训与服务期协议：如果用人单位为劳动者提供了专项培训，并签订了服务期协议，劳动者在服务期限内提前离职，则需要按照约定向用人单位支付违约金。但违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用，且不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
- 竞业限制：若劳动合同中明确规定了竞业限制条款，即劳动者在离职后一定期限内不得从事与原单位有竞争关系的业务，且用人单位在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反该条款的，应当按照约定向用人单位支付违约金。
二、普通民事合同（如买卖合同、租赁合同、合作合同等）中的情况
合同有约定：
- 如果合同中明确约定了一方中途解除合同需要支付违约金的条款，那么在一方擅自解除合同的情况下，另一方有权要求违约方支付违约金。但需要注意的是，如果违约金数额过分高于造成的损失，违约方可以请求人民法院或仲裁机构适当减少。
合同无约定：
- 即使合同未约定违约金，违约方仍需根据《中华人民共和国民法典》的规定，赔偿因违约给对方造成的损失。这包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。
法定免责事由：
- 在某些情况下，如因不可抗力（如自然灾害、战争等）导致合同无法履行，当事人可以解除合同而不承担违约责任。此外，如果对方明确表示不履行主要债务，或者迟延履行主要债务经催告后在合理期限内仍未履行，当事人也可以解除合同。
三、其他注意事项
- 提前通知义务：无论是在劳动合同还是普通民事合同中，如果一方打算提前解除合同，都应尽量履行提前通知义务，以减少对另一方的损失。
- 协商与法律途径：如果双方对违约金的数额或是否需要支付违约金存在争议，可以先尝试通过协商解决。如果协商不成，可以寻求法律途径解决争议，如向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。
总结与建议：签了合同后不想继续履行，是否需要赔偿违约金，取决于合同的类型、具体条款以及违约的原因。在面临此类问题时，我建议你首先仔细审查合同条款，了解自身权利和义务。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。