没戴头盔出车祸的赔偿责任问题，需根据具体情况综合判断，以下从多个角度进行分析：

1. 事故责任与头盔佩戴的直接关系

   • 无直接因果关系：若事故完全由其他方过错导致（如对方闯红灯、超速等），未戴头盔虽违反交通法规，但通常不直接影响事故责任划分。此时，主要责任由引发事故的过错方承担。然而，未戴头盔者可能因违法行为面临行政处罚（如警告、罚款）。
   • 有直接因果关系：若未戴头盔影响了骑行者的视线、听力或操作，导致事故发生或损害后果扩大（如头部受伤加重），则未戴头盔者可能需承担一定比例的事故责任。例如，因未戴头盔导致操作失误引发事故，或头部受伤程度因未防护而加重。

2. 没戴头盔对赔偿责任的具体影响

   • 加重自身伤害后果：头盔是保护头部的重要装备，未佩戴会显著增加头部受伤风险。若因此导致伤害加重，在计算赔偿数额时，这部分加重的损害后果可能被认定为自身应承担的部分。例如，原本佩戴头盔可能仅轻微擦伤，但未佩戴导致重伤，加重部分可能需自行承担。
   • 减轻侵权人赔偿责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十三条，被侵权人对损害的发生或扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。因此，未戴头盔可能减轻对方的赔偿责任。例如，在对方承担主要责任的情况下，因未戴头盔加重伤害，法院可能适当减轻对方的赔偿比例。

3. 保险公司的赔偿责任

   • 在车祸事故中，保险公司根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。不足部分，再根据事故责任由相关当事人分担。未戴头盔不影响保险公司的初步赔偿义务，但可能影响后续赔偿比例的确定。

4. 实际案例分析

   • 案例一：某事故中，交警认定对方全责，但未戴头盔的受害人因头部受伤加重，法院判决其自担部分损失。这体现了未戴头盔对赔偿数额的影响。
   • 案例二：若未戴头盔并非事故发生的直接原因，而是对方严重违规导致事故，未戴头盔方可能不承担事故主要责任，但仍需因违法行为接受行政处罚。

5. 赔偿范围和计算标准

   • 赔偿范围一般包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。若造成残疾或死亡，还需赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、丧葬费、死亡赔偿金等。
   • 具体赔偿标准会根据不同地区的经济发展水平、相关法律法规以及实际损失情况进行确定。例如，医疗费根据实际支出计算，误工费根据收入减少情况计算等。

总结与建议：

• 没戴头盔出车祸的赔偿责任问题涉及多个方面，包括事故责任认定、没戴头盔的影响、保险公司的赔偿责任以及具体的赔偿范围和计算标准。
• 为了自身安全，骑行时应务必佩戴头盔，遵守交通法规。这不仅是为了避免行政处罚，更是为了保护自己的生命安全。
• 若发生事故，建议及时咨询专业律师（即我本人），以了解自己的权益和责任，并确保赔偿事宜得到妥善处理。

如有进一步疑问或需要具体法律帮助，请直接向我咨询。