针对您提出的“高速五座车坐六个人怎么罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、超载行为的认定

五座车坐六人，即车辆实际载客人数超过了其核定的载客人数，这构成了超载行为。具体来说，超载比例为（6-5）÷5×100%=20%，即超载了20%。

二、非营运私家车的处罚标准

1. 记分处罚： 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶非营运私家车（即除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，将一次记3分。

2. 罚款处罚： 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。因此，对于五座车坐六人的情况，驾驶员可能会面临二十元以上二百元以下的罚款。

三、营运客车的处罚标准（若适用）

如果您的五座车是营运性质的，那么处罚将更为严厉。虽然超载比例同样为20%，但根据相关规定，驾驶公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数未达到百分之二十的（通常此类规定会视为“达到”处理，具体需根据法条解读），可能会一次记6分。同时，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员的，将处二百元以上五百元以下罚款。

四、其他措施

除了罚款和记分外，交通管理部门在发现超载行为时，还会要求超载人员下车，并另行安排交通工具。这是为了确保道路交通安全，防止因超载而引发的交通事故。

五、实际建议

为了遵守法律法规和确保行车安全，我建议您务必按照车辆的核定载客人数进行乘坐。超载不仅违法，而且会增加车辆的安全风险，对驾驶员和乘客的生命安全构成威胁。

综上所述，高速五座车坐六个人属于超载行为，驾驶员将面临记3分以及二十元以上二百元以下的罚款处罚（对于非营运私家车）。若是营运客车，则可能面临更严厉的处罚。请务必遵守交通规则，确保行车安全。