不起诉和相对不起诉在刑事诉讼中存在明显区别，主要体现在以下几个方面：

1. 概念与适用条件：

   • 不起诉：是一个更广泛的概念，它涵盖了检察机关在审查起诉阶段对案件作出的所有不将案件移送法院审判的决定。这包括绝对不起诉和相对不起诉等多种情形。绝对不起诉，也称为法定不起诉，是指犯罪嫌疑人没有犯罪事实，或者有《刑事诉讼法》第十六条规定情形之一的，人民检察院应当作出不起诉决定。这些情形包括情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪的；犯罪已过追诉时效期限的；经特赦令免除刑罚的；依照刑法告诉才处理的犯罪，没有告诉或者撤回告诉的；犯罪嫌疑人、被告人死亡的等。
   • 相对不起诉：又称为酌定不起诉或裁量不起诉，是指对于犯罪情节轻微，依照刑法规定不需要判处刑罚或者免除刑罚的，人民检察院可以作出不起诉决定。这里的“可以”意味着检察机关有一定的自由裁量权，需要根据案件的具体情况来决定是否起诉。

2. 法律后果：

   • 绝对不起诉：一旦作出，就意味着从法律上认定犯罪嫌疑人无罪，被不起诉人不会留下犯罪记录，其合法权益应得到全面恢复，如同未受到刑事指控一样。
   • 相对不起诉：虽然被不起诉人也不会被追究刑事责任，但毕竟存在一定的违法事实，只是由于情节轻微等原因不予起诉。在某些情况下，这种记录可能会对被不起诉人产生一定的影响，如在政审等方面可能会有所体现。不过，需要明确的是，相对不起诉并非定罪，被不起诉人不构成犯罪。

3. 决定程序：

   • 绝对不起诉：一般由办案部门审查后提出意见，报检察长决定。流程相对直接，只要符合法律规定的绝对不起诉条件，检察机关应当依法作出不起诉决定。
   • 相对不起诉：一般需要经过更为严格的程序。办案部门提出不起诉意见后，要报请检察委员会讨论决定。这是因为相对不起诉涉及到检察机关的自由裁量权，需要更加慎重地考虑各种因素，确保决定的公正性和合理性。

举例说明：

• 绝对不起诉案例：甲涉嫌盗窃，但经过侦查发现，所谓的“被盗物品”实际上是甲自己的财物，甲不存在盗窃他人财物的犯罪事实。此时，检察机关应当作出绝对不起诉决定，认定甲无罪。
• 相对不起诉案例：乙因邻里纠纷与人发生打斗，导致对方轻微伤。考虑到乙主观恶性较小，且案发后积极赔偿被害人损失并取得谅解，其犯罪情节轻微，依照刑法规定可能不需要判处刑罚。这种情况下，检察机关可以根据具体情况决定是否对乙作出相对不起诉决定。

法律建议：

• 对于犯罪嫌疑人或被告人而言，如果面临起诉风险，应积极配合侦查机关和检察机关的工作，如实陈述事实，提供有利证据，争取获得不起诉或相对不起诉的决定。
• 对于被害人而言，如果对检察机关的不起诉决定不服，可以依法向上一级人民检察院申诉或者向人民法院提起自诉，以维护自己的合法权益。

总结：不起诉和相对不起诉在概念、适用条件、法律后果和决定程序等方面均存在明显区别。在具体案件中，检察机关会根据案件的具体情况和法律规定，综合考量各种因素，作出公正、合理的决定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。