当朋友借了10万不还时，你可以按照以下步骤来有效处理这一问题，以确保你的权益得到维护：
沟通协商
- 直接沟通：首先，尝试与朋友进行面对面的坦诚交流，了解他不还款的具体原因。可能是他遇到了经济困难，或者只是忘记了还款日期。通过沟通，你可以更好地理解他的处境，并给予他主动还款的机会。保持冷静和理性，避免争吵，这样更有助于问题的解决。
- 书面催告：如果直接沟通没有效果，你可以通过短信、微信或正式的催款函等书面形式，明确指出借款事实、金额及约定的还款时间，并要求他在一定期限内给出还款计划或直接还款。务必保留好这些书面记录，它们将在后续的法律程序中起到关键作用。
保留证据
- 借条：如果你有朋友出具的借条，确保借条内容完整、准确，包括双方姓名、身份证号、联系方式、借款金额、用途、利息计算（如果有的话）、借款日期及还款时间等关键信息。
- 转账记录：保存好银行转账、微信转账或支付宝转账的凭证，以证明借款的实际交付情况。
- 聊天记录：及时保存涉及借款事宜的聊天记录，特别是那些提及借款金额、还款时间等关键信息的对话。
- 证人证言：如果有其他人在场见证借款过程，他们的证言也可以作为辅助证据。
寻求第三方调解
- 人民调解委员会：你可以向当地的人民调解委员会提出调解申请，由他们居中调解，促使双方达成还款协议。调解不收取费用，且协议具有一定的法律效力。
- 其他中立第三方：如共同的朋友、长辈或专业的调解机构，也可以帮助你们沟通，寻求解决方案。
法律途径
- 发送催款律师函：如果协商和调解都没有效果，你可以委托律师起草并向朋友发送催款律师函。律师函会以专业角度告知对方不还款的法律后果，督促其尽快还款。
- 申请支付令：如果朋友承认借款事实但拖延还款，你可以向法院申请支付令。法院经审查符合条件的，会发出支付令要求对方在规定期限内偿还借款。若对方未提出异议且不履行支付令，你可以申请强制执行。
- 提起诉讼：如果支付令申请不被受理或朋友提出有效书面异议，则需向有管辖权的法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提交保留的证据以证明借款事实。法院将依法审理并作出判决。若对方不履行判决，你可以在规定时间内向法院申请强制执行，法院有权采取多种强制措施，如查询、冻结银行账户、查封、扣押及拍卖财产等。
在处理这类问题时，还有几点需要注意：
- 法律时效：民事借贷纠纷的诉讼时效通常为三年，自约定还款期限届满日起算。因此，要及时主张权利，避免丧失法律保护。
- 执行风险：即使胜诉，如果对方无财产可供执行，也可能导致无法立即回款。因此，在提起诉讼前，建议提前调查对方的财产状况，必要时申请财产保全。
- 关系维护：法律行动可能会影响你们之间的友谊，因此在采取法律手段前，要权衡利弊。如果重视这段关系，可以优先尝试调解或通过第三方协助沟通。
最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性，因此在处理时需要根据具体情况灵活应对。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。