遇到父母遗产分配不公平的情况，你可以首先尝试通过自行协商或人民调解委员会调解来解决；若协商和调解无果，再考虑向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。以下是对这一问题的详细分析：

一、自行协商

1. 重要性：自行协商是解决遗产分配问题的首选方式，它成本最低、最为平和，有助于维护家庭关系的和谐。

2. 操作建议：

   • 各继承人应坐下来，心平气和地就遗产分配问题进行沟通交流。
   • 了解父母的分配意图，化解误解和矛盾，力求达成各方都能接受的分配方案。
   • 在协商过程中，可以充分考虑各继承人的生活状况、扶养义务履行情况等因素，以体现公平和合理。

二、人民调解委员会调解

1. 性质：人民调解委员会是依法设立的调解民间纠纷的群众性组织，具有公正、客观的特点。

2. 操作流程：

   • 若自行协商无果，可向人民调解委员会申请调解。
   • 在调解过程中，各方应充分表达自己的诉求和理由，调解委员会会尽力促使双方达成调解协议。
   • 调解协议具有法律效力，各方应严格遵守。如有一方违反协议内容，另一方有权向人民法院提起诉讼。

三、向人民法院提起诉讼

1. 适用情况：当协商和调解均无法达成一致时，当事人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。

2. 注意事项：

   • 确定管辖法院：因继承遗产纠纷提起的诉讼，由被继承人死亡时住所地或者主要遗产所在地人民法院管辖。
   • 明确诉讼请求：原告需明确自己希望达到的遗产分配结果，并提供相应的事实和理由支持主张。
   • 收集证据：证据是诉讼的关键，包括但不限于遗嘱（需审查其真实性、合法性）、赡养义务履行情况（如医疗记录、费用凭证、证言等）以及继承人的经济状况和生活困难情况（如医院诊断证明、民政部门困难证明等）。
   • 法院审理原则：
     • 有遗嘱按遗嘱继承：遗嘱合法有效时，应按遗嘱内容分配遗产，但需为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要份额。
     • 法定继承：无遗嘱或遗嘱无效时，按法定继承办理。同一顺序继承人继承遗产的份额一般均等，但对生活有特殊困难又缺乏劳动能力的继承人应予照顾；对被继承人尽了主要扶养义务或与被继承人共同生活的继承人可以多分；有扶养能力和条件但不尽扶养义务的继承人，应当不分或少分。

四、特殊情况下的处理

1. 遗嘱的效力：如果遗嘱合法有效，遗产将按遗嘱分配。但如存在遗嘱无效情形（如无民事行为能力、受胁迫或欺骗等），则按法定继承办理。

2. 诉讼时效：根据法律规定，要在知道或应当知道权利受到损害之日起三年内提起诉讼。因此，在发现遗产分配不公后，应及时采取行动，以免错过诉讼时效。

五、建议与总结

1. 了解法律规定：在处理遗产分配问题时，应熟悉法定继承和遗嘱继承的规则，以及特殊情况下的照顾原则。

2. 保持冷静与理性：遗产分配问题往往涉及家庭关系，因此保持冷静与理性至关重要。避免采取过激行为或违法手段，以免加剧矛盾或损害自己的权益。

3. 寻求专业帮助：如果你在处理遗产分配问题时遇到困难或不确定如何操作，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。

总之，遇到父母遗产分配不公平的情况时，应首先尝试通过协商和调解等和平方式解决；若无法达成一致，则应依法向人民法院提起诉讼。在整个过程中，了解法律规定、收集证据、遵循法律程序是确保权益得到保障的关键。