结论前置：离婚后不让看孩子，起诉是有用的。法律明确规定了不直接抚养子女的一方享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。若对方拒绝履行协助义务，您完全有权向法院起诉，法院将依法审理并作出判决，以保障您的探望权得以实现。
法律背景与依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条的规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。”这一条款为探望权提供了明确的法律依据，确保了不直接抚养子女的一方能够与子女保持正常的亲子关系。
起诉的作用与流程
明确探望权：
- 通过起诉，法院将根据双方的实际情况和子女的需要，对探望的时间、地点、方式等作出具体、明确的判决。这有助于消除双方在探望权上的争议，为双方提供清晰的行为准则。
强制对方履行协助义务：
- 若法院判决后，对方仍拒不履行协助探望的义务，您可向法院申请强制执行。法院有权采取罚款、拘留等强制措施，以确保判决得到遵守，从而保障您的探望权得以实现。
起诉流程：
- 提交诉讼：您需要向法院递交起诉状，并附上相关证据材料，如离婚协议书、离婚证、孩子的出生证明以及对方阻挠探望的证据等。
- 法院审理：法院受理案件后，将依据双方提交的证据和陈述进行全面审理。在审理过程中，法院会特别考虑孩子的年龄、双方的具体情况以及孩子的最佳利益。
- 判决与执行：若法院认定您享有探望权且对方无正当理由拒绝配合，通常会依法判决支持您的诉讼请求。判决生效后，若对方仍不履行协助义务，您可申请强制执行。
特殊情况与注意事项
中止探望权：
- 值得注意的是，虽然探望权是法定权利，但在某些特殊情况下，如直接抚养孩子的一方能够提供证据证明您探望孩子不利于孩子的身心健康（例如您存在吸毒、酗酒、暴力倾向等行为），法院可能会依法中止您的探望权。然而，一旦这些不利于孩子身心健康的情形消失，您仍有权向法院申请恢复探望权。
协商与调解：
- 在提起诉讼前，双方应尝试通过友好协商的方式解决探望权问题。这有助于减少不必要的法律纠纷，维护双方及子女的利益。若协商无果，再考虑通过法律途径解决。
尊重判决结果：
- 无论判决结果如何，双方都应尊重并履行法院的判决。这不仅是法律义务，也是维护亲子关系和子女健康成长的重要一环。
总结与建议
面对探望权被侵犯的情况，您应坚决维护自己的合法权益。通过法律途径提起诉讼，不仅是对自己权利的捍卫，也是对孩子健康成长环境的保障。在整个过程中，建议您积极收集证据，准备充分的材料以支持自己的诉讼请求。同时，也要保持冷静和理性，尊重法院的判决结果，并努力与对方协商解决争议，为孩子的健康成长创造更好的条件。
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